Загубих 300 грама за един ден, c; е добро или не

Здравейте момичета

тук започнах Дюкан вчера

Бях в 73,7 сутринта и тази сутрин 73,4 (исках да видя дали нямам тегло, все още не осъзнавам, че можем да отслабнем с багажник, който ни харесва

тогава 300 за 1 ден е добре, не е достатъчно.

благодаря ви момичета

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Всеки е различен
и всеки ден също е различен

Няма добро или не е достатъчно и трябва да изчакате първия месец, за да направите равносметка

и особено dukan е трион диета за баланс, ще имате + няколко дни, без да разберете защо, но това е НОРМАЛНО

за да отговоря на въпроса ви в другия пост, минималната ми цел е 60 кг, но тази, за която мечтая е 55

Салют fifi
Бих ви казал, че загубата е добра, независимо от броя !

Сега току-що сте започнали, така че бих ви посъветвал да изчакате до края на периода на атака, за да направите първа точка, преди да атакувате круиза, защото претеглянето всеки ден е малко . стресиращо ! както ви каза avia, понякога се покачва, понякога се понижава . ние не винаги знаем защо тогава моралът варира според баланса и наистина не е добър.

---