Загубих 30 кг за 3 месеца и кожата виси малко на корема ми S какво да правя,

За съжаление сте отслабнали твърде бързо, дори половината от това се брои за бързо отслабване. Какво можете да направите, за да видите дали не е нужно да ходите при пластичен хирург:

кожата

Спорт, търпение, много протеини, много вода (4-5 л/ден) и много витамин С. Водата помага за хидратирането на кожата ви, протеинът помага за развитието на мускулите и съединителната тъкан. Витамин С участва в образуването на съединителната тъкан и следователно е важен. Kondi би бил добър, защото увеличава мускулната ви маса, помага за стягане на кожата. Казват, че преминаването на душ помага. Вземете душ последователно с топла и студена вода и завършете със студена. Не мисля, че кремовете струват много.

Прибирането на кожата не протича бързо, това може да бъде резултат след месеци или дори 1-2 години.