Загубих 19 килограма и победих паническото разстройство! Червило Blikk

Обичах да ям, дори не бях бране - но не ядох толкова, колкото би оправдало излишните килограми.

Целуска Сибила (18) живее в Германия с родителите си. Той успешно се бори не само с килограмите си, но и с паническото си разстройство. Той вече се беше отказал от почти две трети от наднорменото тегло и за първи път от много време седна в кола, за да предприеме 12-часовото пътуване до вкъщи.

загубих

- Преди четири години бях 50 килограма, започва Сибила, а след това бях 80 след една година. Оказа се по-късно, че хипертиреоидизмът може да е причина за затлъстяването. Моят лекар каза, че мога да тренирам, но не очаквайте бърз резултат, тъй като не мога да отслабна здравословно с това заболяване. Ще опитам дори тогава!

Турнирът също беше труден за мен

Обичах да ям, дори не бях бране - но не ядох толкова, колкото би оправдало излишните килограми. Откакто качих килограми, се опитвам да отслабна. Първите две години не проработиха, въпреки че ходих на училище и работех заедно с него.

Не ми хареса това, което видях в огледалото, не се обичах, исках промяна. Опитах много неща: понякога не ядох, друг път просто вечерях салати. В крайна сметка избрах диетата, която да следвам, че не ям хляб и сладкиши - за щастие не желая последното! -, пропускам пържени храни и се опитвам да ям по-малко от всичко.

Турнирът също беше труден за мен. Просто направих по-леки упражнения: освен училище и работа, те бяха и уморителни. Тъй като междувременно бях изпаднал в паника, не можах да отида на фитнес - бях ужасен от хората. Упражнявах у дома вечер: Купих си велотренажор, машина за коремни мускули. В началото беше толкова безнадеждно! Но ставаше все по-добре. Резултатът започва да се показва преди година. Няколко вече попитаха: къде отиде коремът ти?

Страхувах се от хората

Със семейството ми дойдохме от Войводина в Германия преди две години с надеждата за по-добро бъдеще. Първоначално работех и ходех на училище в Белзенберг. Паническото ми разстройство се оказа лошо в автобуса сред много хора. Дълго време не издържах на пътуването, нито с обществен транспорт, нито с кола. Според моя лекар не може да се изключи, че щитовидната жлеза и паническото разстройство са свързани. Съдбата също е „надарена“ с две болести.