Загубих 10 кг за 1 месец - Форум за отслабване - Journal des Femmes
Здравейте,
както написах в заглавието, загубих стомаха и бедрата, като правех само велоергометъра, днес все още измервам (хаха) 180 см за 73 кг и корема
интересувате се отговорете ми
9 отговора
изобщо жожо всичко зависи от начина, по който го работим, за апартамента на мотора, ако сложите съоръжението, работите на мускула, с протеин набъбва, за да се наведете, трябва да завъртите краката, мускулът е глобен, аз го изживях тези, които казват, че като чета, че моторът на апартамента не ви кара да губите стомах, това е погрешно