Загуби дръжките на; любов у дома; човече
Некрасиво и източник на сложни любовни дръжки са натрупвания на мазнини, разположени в бедрата. Те могат да засегнат както жените, така и мъжете и се появяват дори при нормално здравословно тегло. Какво прави любовта дръжки? Какви са последиците от тази мастна маса върху здравето ?
Как да загубите любовни дръжки за мъже: какво да знаете
Любовните дръжки обозначават мъниста, разположени в ханша и стърчащи от панталона.
Произход на любовните дръжки при мъжете
Любовните дръжки са мазнини, които се събират в ханша. Те често се причиняват от диета с прекалено високо съдържание на захар. Това е така, защото въглехидратите, осигурени от храната, се превръщат в захар, която тялото използва за своята функция. За да изгори този източник на енергия, тялото произвежда инсулин, който пренася захар в мускулите и органите. В случай че приемът на захар, т.е. въглехидрати, е достатъчно висок, инсулинът превръща излишъка в мазнини, тъй като не може да се пренася в кръвта.
Мастните натрупвания също могат да се образуват поради хормонален дисбаланс. Добре е да знаете, че тялото произвежда почти 50 хормона, които имат съответна функция и които предават конкретно послание. Ако има свръхпроизводство на определен хормон, за организма е трудно да поддържа баланс, което води до натрупване на мазнини и развитие на издутини. Например, твърде много естроген насърчава съхранението на мазнини в задните части, докато твърде много инсулин причинява любовни дръжки.
Други параметри като липса на физическа активност или стрес насърчават появата на любовни дръжки при мъжете.
Последици от коремните мазнини при мъжете
Високото количество мазнини, особено когато са наситени мазнини или трансмастни киселини, отслабва тялото и отваря врата за различни заболявания. Коремната мазнина може да се състои или от подкожна мазнина, или от висцерална мастна тъкан. Любовните дръжки са изброени в първата категория. Това е слоят от осезаема мазнина, имплантиран под епидермиса. При мъжете го има в горната част на тялото.
Прекомерната подкожна мастна тъкан, включително любовните дръжки наред с други, може да има отрицателни последици за здравето. Сред основните рискове, причинени от тези мастни натрупвания, са диабет тип II, високо кръвно налягане, инсулт, сърдечни проблеми, умора или сънна апнея.
При мъжа как бързо да изгубите бедрата и стомаха ?
Искането да отслабнете бързо може да има опасни последици за здравето, по-специално хранителен дефицит или дори медицински усложнения. Може да има и йо-йо ефект. Така че за трайно отстраняване на натрупването на любовни дръжки по ханша е от съществено значение да преразгледате диетата си или дори да следвате адаптирана диета.
Как да загубим бързо любовта на мъжа: Диета
Ако сте с наднормено тегло, трябва да приемете хранителен план, съобразен с вашите нужди. Като цяло не е важно да се спазва драконовска диета, която може да има негативни последици за вашето здраве, а по-скоро да се избере ребалансиране на диетата, което се състои в възприемането на добри хранителни навици.
QILIBRI ви предлага програма за балансиране на храната, базирана на слушане на усещания. Принципът на тази програма се основава на консумирането на правилните храни в точното време и в правилните количества. Далеч от строги и ограничителни диети, тази диета без лишения и без разочарование се препоръчва за премахване на издутини, борба с наддаването на тегло или нарушаване на лошите хранителни навици.