Загуби бързо дългосрочен отказ - RNPC
Как да подобрим управлението на пациенти с наднормено тегло ?
Бързото отслабване е опасно !
Това е погрешно схващане, което умира трудно! Бързата загуба на тегло е неизбежна в съзнанието на хората. Всъщност всичко зависи от това кой метод сте избрали да следвате. Всъщност, ако загубата на тегло е добре контролирана и получена благодарение на добре установен протокол, позволяващ оптимален прием на протеини, въглехидрати и липиди, резултатите могат да бъдат много мотивиращи за пациента с наднормено тегло, като по този начин гарантират максимално спазване, като му позволяват да постигне целта си в най-добрите условия и по устойчив начин.
В американското многоцентрово проспективно проучване Look AHEAD (Action for Health in Diabetes), публикувано през 2014 г. в международното научно списание Obesity [1], 2327 участници със средна възраст 59 години, всички с наднормено тегло (среден BMI от 36) и тип 2 диабетици, спазваха нискокалорична диета за заместване на храна в продължение на една година. Хранителният протокол беше придружен от програма за повишаване на тяхната физическа активност, както и ежеседмичен хранителен и поведенчески мониторинг.
Участниците бяха разделени на няколко групи в зависимост от загубата на тегло. Изследователите установяват, че тези, които са загубили най-много тегло през първия месец или дори първите няколко седмици от процедурата, също са имали най-добри дългосрочни резултати. За разлика от това, участниците, които не са успели да загубят 2% от първоначалното си тегло през първия месец, са 5,6 пъти по-склонни да не постигнат 10% загуба на тегло за една година (вж. Графиката).