Загуби 80 килограма заради тези две неща. Това направи и той смята, че някой би успял - Кискегид

"Бях 145 паунда, когато реших, че е свършило!"

Джесика е на 21 години и висока 162 инча. Наскоро Загубил е 80 килограма с диета и упражнения. Започна от 145 паунда и сега е между 60 и 70 паунда. Той казва, че само упражненията и само диетата не са достатъчни. Ако някой сериозно се занимава с отслабване, тогава трябва да направи и двете едновременно.

„Разбира се, имаше трудности, но така просто работи животът. Трябва да се изправите пред предизвикателствата. Отказах ли се по всяко време? Не никога!"

---