Загубата на тегло от упражнения влияе ли на кръвната захар

Загубата на тегло от упражнения влияе ли на кръвната захар? Ако да, как ?

тегло

От редакцията на Allodocteurs.fr

Публикувано на 12 януари 2017 г., актуализирано на 12 януари 2017 г.

Отговорите с д-р Жан-Мишел Борис, диетолог и ендокринолог:

"Колкото повече сте с наднормено тегло, толкова по-устойчиви сте на инсулин, тоест панкреасът трябва да произвежда много инсулин, за да вкара успешно глюкозата в клетките. Отслабването и по-специално за изграждането на мускули ви позволява да си възвърнете по-добра чувствителност към инсулин, което означава, че вместо да се нуждаете от двадесет единици инсулин, за да усвоите грам захар, ще ви трябват десет единици инсулин, за да изчистите същото количество захар. Така че има огромна полза, която се появява там. "