Загубата на два размера рокли, възможно ли е (диета, размер рокля)
Реалистично ли е да свалите два размера? Всъщност имах M/L по-рано, сега е в XL и L просто пасва ^^
Възможно ли е M и L да ми паснат отново по-късно? Ще ме сложи на диета от Нова година ^^
5 отговора
Реално погледнато, да. Това просто зависи от периода. Това няма да е възможно след няколко седмици, но вероятно след една година;) За 10 месеца загубих 2 размера рокли и 20 кг, просто защото промених диетата си и спортувах повече. Задържам това тегло от 2 години без никакви проблеми
Разбира се, че е възможно, но ще отнеме известно време. Отне ми почти 1,5 години за 3 размера рокли. Бях на размер 52 и сега имам 46. След новогодишната нощ сега ще атакувам 44-те.
Защо това трябва да е нереално? Също така е реалистично, че можете да се впишете в S, ако искате. Променете диетата си, спортувайте и пийте много вода и неподсладено пиене. Вече работи. Пожелавам ти успех
Почти случайно загубих 1 размер рокля в рамките на една година. Същата година имах много глупави часове на хранене поради по-нататъшно обучение и затова пиех по 1 литър нискомаслено мляко всеки ден като "вечеря".
Защо не е възможно това - бих опитал спорт с диета, има 90% риск от настъпване на ефект на жожо.
подобни въпроси
Висок съм 1,83 м и в момента тежа около 80 кг. Имам панталон размер 40 и бих искал отново да пасна старите си дънки с размер 38. Може би някой знае колко трябва да загубите? или колко свобода има между двата размера?
Висока съм 1,70 м и тежа 112 кг. След 7 месеца отново ще видя мъжа си мечта.
Колко килограма би било реалистично да загубите за този период от време? Преди няколко години тежах 57 кг и спечелих много от травма. Ясно ми е, че няма да стигна толкова бързо до мечтаното тегло. Също така не искам да се подлагам на диета, а по-скоро отслабвам с промяна в диетата (по-малко сладкиши, по-малко банани и грозде, но повече здравословни плодове и зеленчуци).
Колко килограма са възможни по този начин? Мога ли да успея да сваля 50 килограма или това е нереалистично?
Благодаря за всеки отговор вече сега
здравейте, така че моята приятелка тежи 97 кг до 1,65, тя би искала да дойде до 77 кг, аз съм 1,75 и тежа 75 кг, бих искала да стигна до 60 кг, колко време ви трябва за 15-20 кг? Наскоро започнах диета и свалих 1,5-2 кг за две седмици, но отново се отказах. И така, ако започнем сега на 1 ноември 2017 г., реалистично ли е да загубим толкова много до април? 5 месеца и имате съвети като
Бих искал да се подлагам на морковена диета в продължение на 30 дни, от едната страна пише 2 размера на роклята по-малки ще го взема. Но някой знае ли точно колко можете да загубите за 30 дни? Благодаря
Планирах да отслабна с около 5 килограма за 1 седмица, това е възможно без йо-йо ефекта?
Всъщност не знам колко килограма искам да сваля, защото наистина искам просто да се отърва от стомаха си, това може да стане за 1 седмица?
Как можете да отслабнете без упражнения, без диета и с глад
Абсолютно не съм спортен фанатик (f/17). Откривам, че имам наистина големи гърди, които не ми пасват, защото съм малко по-малък и по-деликатен. Дори бих имал сутиен с размер А или Б. Можете ли да отслабнете на гърдите с диета?
Как мога да отслабна с Garcinia cambogia? Колко бихте отслабнали, ако приемах хапчето 3 пъти на ден? Има ли смисъл? И така, колко кг би било реалистично да загубите за 2 месеца?
Аз съм на диета повече от година, отслабнах с 31 килограма и ще сваля още 17 килограма. Мога ли да успея да сваля 4 килограма до 17 юли, т.е.в рамките на 36 дни?
Така че 2 яйца, малко маргарин (приблизително колкото се побира на един или два хляба), малко сол и черен пипер - нищо общо с това, никакъв хляб и др. Днес изядох две чинии с паста, кисело зеле и шунка, сутрин банан, между тях Плодове (и смути Starbucks) и исках да си направя бъркани яйца, но съм на път да отслабна.
Но не искам да се подлагам на диета, защото съм запознат с различни диети и йо-йо ефекта, който следва отново и отново, и сега се опитвам да се храня здравословно и да спортувам. Знам, че не става въпрос за възможно най-бързо отслабване, а за постоянно и че няма да е толкова лесно (рецидиви със сигурност ще последват). Въпреки това ще имам бала си за дипломиране след около 8 месеца и след това най-накрая ще искам да си върна мечтаната фигура. И така, колко килограма са реалистични?
Винаги се казва, че диетите нямат или имат само краткосрочен успех. Така че не е ли по-добре да отслабнете за постоянно само с повече упражнения и спорт? Това възможно ли е?
Здравейте, плъхът ми се е напълнял по някакъв начин . стомахът й се мотае така. Но как ? Не искам да гладува! Но тя абсолютно трябва да отслабне . (какво може да яде? Кога? Колко?) Lg
Искам да отслабна. Можете ли да препоръчате диета или не толкова каменист път за трайно отслабване? Възможно книги? Просто напишете всичко, което знаете! Благодаря ви предварително!