Загуба на тегло в напреднала възраст Здравословно наддаване на тегло

Когато възрастните хора отслабнат, причините могат да бъдат няколко. Прочетете тук какво води до намален прием на храна и какво може да се направи по въпроса.

Кратка версия:

  • Диетата е нещо повече от доставяне на енергия и хранителни вещества, това също трябва да бъде удоволствие.
  • При възрастните хора ежедневните неща като редовното хранене могат да се превърнат в проблем. Резултатът е нежелана загуба на тегло.
  • Здравословната и балансирана диета също е важна за възрастните хора и изисква специално внимание.

Метаболизмът се променя в течение на живота. Някои хранителни вещества се усвояват и преработват зле от организма и дефицитите могат да възникнат по-бързо. Поради това е важно диетата да бъде адаптирана към нуждите на възрастните хора. Потребността от енергия намалява с възрастта, но хранителните нужди остават почти непроменени. Следователно храни с висока хранителна плътност трябва да се консумират предимно, например храни, богати на нишесте и фибри като пълнозърнести продукти, зеленчуци, плодове и млечни продукти.

Причини за отслабване

Причините за нежелана загуба на тегло при възрастни хора варират от хронични заболявания до деменция или психологически проблеми до физически причини като липсващи зъби или променено обоняние и вкус. Недохранването трябва да бъде признато и лекувано възможно най-рано. Мерките варират от общи мерки до предписване на пиене и допълнителна храна до изкуствено хранене.

Следните обстоятелства или заболявания могат да доведат до намален прием на храна:

  • липсващи зъби
  • лошо прилепнали протези
  • Нарушения на миризмата и вкуса
  • Странични ефекти от медикаменти

Най-честите причини включват нарушения на преглъщането след заболявания като болестта на Паркинсон или инсулт, но също и диария. Освен това хроничните заболявания като ХОББ и сърдечна недостатъчност също могат да стоят зад загубата на тегло. Психични заболявания като депресия също могат да доведат до намален прием на храна. При болестта на Алцхаймер и деменцията може да се случи пациентът да забрави да яде.

Много възрастни хора се провалят поради адекватно снабдяване с храна и/или приготвяне. Социално-икономически фактори като бедност или самота също могат да играят роля.

Често не може да се намери ясна причина за отслабването, тъй като много фактори си взаимодействат. Ако загубата на тегло е необяснима, трябва да се направи подробна медицинска и социална история и физически преглед.

Недохранване и недохранване

Недохранването е резултат от продължително, недостатъчно снабдяване с енергия и хранителни вещества. Метаболизмът черпи от собствените си телесни резерви (мастна маса и мускулна маса), за да осигури енергия. Резултатът е поднормено тегло. Недохранването се характеризира със свързана с болестта нежелана загуба на тегло (повече от 10 процента от телесното тегло за шест месеца) и/или недостиг на протеини с намалена мускулна маса.

Лесно разпознаваеми признаци на недохранване са: силно намален прием на храна, дрехи, които изведнъж са твърде големи и колан, който трябва да се стяга все повече и повече. Препоръчва се редовен мониторинг на теглото от членовете на семейството или болногледачите при възрастни хора, за които се подозира, че губят тегло.

Терапевтични мерки

Съществуват редица разумни, установени и ранни мерки за лечение, които имат за цел да увеличат снабдяването с енергия и хранителни вещества и по този начин да подобрят хранителния статус и качеството на живот на пациента. Тъй като често е много трудно да се възстанови загубеното телесно тегло, ранните хранителни грижи са особено важни.

Общи мерки

За да се спре прогресивната загуба на тегло, обгрижващата среда на пациента трябва да бъде чувствителна. В допълнение към качеството на храната, сигурността, времето и удоволствието също играят важна роля. Възрастните хора често се нуждаят от грижи и подкрепа от конкретно лице за контакт.

За да накарате пациента да иска отново да се храни здравословно и балансирано, трябва да се спазват няколко неща:

Ето как едно естествено енергийно обогатяване успява:

  • Използвайте масла, когато приготвяте храната
  • Поръсете настъргани ядки или какао в киселото мляко
  • Увеличете енергийното съдържание на млечни шейкове и кисели млека с ядково масло или сметана
  • Намажете хляба с масло
  • Предлагайте висококалорична питейна храна

Допълнително хранене

Ако всички споменати мерки не водят до успешна терапия, трябва да се обмисли допълнително изкуствено хранене. Храната може да се прилага интравенозно или чрез сонда. И двата варианта представляват медицински мерки, които изискват съгласието на съответното лице.

Бъдете информирани с бюлетина от netdoktor.at

Автори:
Силке Бренер
Медицински преглед:
OA проф. Д-р Томас Фрювалд
Редакторска редакция:
Таня Унтербергер

Актуализирано на: 31.03.2016 г. | 09:36

Федерално министерство на здравеопазването: Национален план за действие за храненето 2013 г .; http://bmg.gv.at/cms/home/attachments/6/5/8/CH1046/CMS1378816554856/nap.e_20130909.pdf (последен достъп през март 2016 г.)

Портал за обществено здраве Австрия: Препоръки за хранене в напреднала възраст; https://www.gesundheit.gv.at/Portal.Node/ghp/public/content/empfänger-ernaehrung-alter.html (последен достъп: март 2016 г.)

Още статии по темата

Диета в напреднала възраст - факти и съвети

Здравословната и базирана на нуждите диета е важна за всички възрасти! Тук можете да прочетете факти и практически съвети!

Недохранване в напреднала възраст

Прочетете тук как може да се диагностицира недохранване на ранен етап и какви възможности за терапия са на разположение!

Семейството е най-големият болногледач

80 процента от 450 000 получатели на надбавки за грижи в Австрия живеят в собствените си четири стени. Тежестта върху грижовните им роднини е голяма.

тегло

напреднала

  • COVID-19/Corona: факти, номера на дела и всичко останало
  • Отворени позиции в netdoktor
  • Медийни данни и ценова листа
  • "Hautsache" - Новото специално списание
  • "Зеленчук" - новото специално списание
  • Общи условия (GTC)
  • Това беше панаирът на здравето от netdoktor.at: „Бъдещето на медицината“ привлече повече от 3000 посетители
  • netdoktor.at 1-ви Ден на здравето в Долна Австрия "Ракът и аз"
  • Нашето ново списание е тук! "Първата година на бебето"
  • Тематично списание: алергии и непоносимост
  • netdoktor.at здравен ден "Моят пикочен мехур и аз"
  • здравен ден на netdoktor.at „Моят мозък и аз“ - пълен успех!
  • Специално списание: Лекувайте естествено
  • Насоки за рекламиране
  • отпечатък
  • Контакт
  • С "проверка на времето за изчакване" до рентгенолога по-бързо
  • healthtrends.com
  • поверителност
  • Общи условия за ползване (GTC)
  • Здравна награда от град Виена за netdoktor
  • Приложението за директори на лекар netdoktor е тук!
  • Нов медицински директор в netdoktor
  • Разкриване на финансирането
  • Уиджет услуга netdoktor
  • Натиснете
  • Групи за подкрепа
  • Домове за стари хора
  • Линейки
  • Консултативни центрове
  • Настройки на бисквитките

Ние следваме стандарта HONcode за надеждна здравна информация Отидете на сертификат

Съдържанието на netdoktor е предназначено само за информационни цели. Информацията на този уебсайт по никакъв начин не трябва да се разглежда като заместител на професионални съвети или лечение от обучени лекари. Съдържанието на netdoktor.at не може да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози, стартиране или спиране на лечението.

Документите, съдържащи се в този уебсайт, са представени само с информационна цел. Материалът по никакъв начин не е предназначен да замести професионална медицинска помощ или внимание от квалифициран специалист. Материалите в този уебсайт не могат и не трябва да се използват като основа за диагностика или избор на лечение.