Загуба на тегло според вашия астрологичен знак
Астро съвети за отслабване за знака Овен
Рядко отделяте време да се успокоите и следователно имате двусмислена връзка с храната. Така че често ядете в движение и единственото ви истинско хранене е вечерята. Печели ви лоши навици и склонност да хапвате.
Следователно трябва да се научите да си почивате и да се храните по-здравословно. Вашите полезни храни са всички зеленчуци и плодове от слънцето (домати, чушки, патладжан, ягоди, праскови.), Както и бавни захари, но също и протеини.
От страна на диетата, макар и да не липсва сила на волята, имате големи трудности да се придържате към определена диета и фактът, че се лишавате, често предизвиква отклонения, които са под формата на излишък от всякакви.
Следователно вашият най-добър приятел за отслабване е спортът и още повече кардиото (ходене, издръжливост)!
Намерете астролога Крис Семет на уебсайта му !
Съвети за отслабване за зодия Телец
Епикурейски по душа, вие обичате да ядете и дори можем да кажем, че живеете, за да вкусите всички удоволствия, които Земята може да предложи. Гурме, вие сте и никога не пропускате възможност да се поглезите. Не можете да кажете, че имате лоши отношения с храната, но всъщност никога не знаете кога да спрете. Рядко пропускате хранене и се храните бавно.
На първо място, трябва да се научите как да се чувствате пълноценни! Вашите полезни храни са зеленчуци (боб, салати, моркови.), Плодове (от всякакъв вид), както и храни от морето.
Вие и плановете правите две! И да, вие сте твърде алчни, за да можете да се поклоните на диета. Освен това, дори да имате воля, бързо я изоставяте. Следователно трябва да предпочитате определени храни и да избягвате други.
Що се отнася до спорта, помислете за фитнес, издръжливост, плувен басейн !
Съвети за отслабване за зодия Близнаци
Връзката ви с храната зависи преди всичко от настроенията и нивото на стрес. Така че ядете доста нередовно и преминавате от периоди на баланс към периоди на анархия на храната. Следователно трябва да наблюдавате внимателно диетата си !
Въздушен знак, полезните ви храни са доста разнообразни и можете да ядете на воля всичко, което е зеленчуци, плодове, но и бяло месо. За да сте сигурни, че тялото ви ги поддържа, заложете на готвене на пара !
От страна на диетата, излишно е да казвам, че не сте от тези, които са най-склонни да практикуват такъв! Не, най-добрият начин да видите как вашата фигура се топи е да контролирате емоциите си и особено прилагането на прости и не много ограничителни правила. !
Що се отнася до спорта, помислете за движение и се ориентирайте към тенис, разтягане, ходене.
Диетични съвети за зодия Рак
Не можем да кажем, че имате лоша диета, просто сте подвластни на емоциите си и в зависимост от настроението си, ядете или не или наддавате или не! Следователно трябва да се научите да управлявате по-добре вашата чувствителност, но също и вашата алчност. И да, обичате сладкиши, сладкиши. Трудно, ако искате да запазите линията !
Вашият знак, отнасящ се до образа на детството, всички млечни продукти, но също и бульони, супи са полезни за вас. Можете също така да пуснете всички продукти от морето или от водата (риба, кресон, водорасли.)
Диетична страна, алчна, каквато сте, можете да забравите веднага. Освен това фактът, че се лишавате и ограничавате малкото поражда у вас сложни реакции и всъщност ви води до най-разнообразното преяждане (булимия-анорексия.). Затова забравяме за диетите и се опитваме да имаме балансирана диета !
За спорт не сте много активни, така че заложете на басейна и всички паралелни дейности !
Диетични съвети за зодия Лъв
По-скоро жив, обичате добрата храна, но ядете, за да живеете, а не обратното. И да, вие сте придирчив ядец и се наслаждавате на дегустация, а не на разяждане! Следователно имате добри отношения с храната, особено тъй като сте много привързани към външния си вид. Вие също сте един от първите знаци, който представлява „МЕН“ и това във всичките му измерения !
Вие сте хищник и трябва да ядете червено месо редовно и под всякаква форма! Всъщност е обичайно да забравяте да ядете зеленчуци и плодове. Така че, трябва да внимавате да ядете много малки количества.
Вие сте анти-диета и предпочитате да ядете както искате и както искате. Не забравяйте обаче да не прекалявате и да бъдете по-бдителни при избора на диета.
Вашият съюзник за отслабване, спорт като кардио, ходене, бягане, издръжливост, всички спортове, които ви позволяват да усъвършенствате фигурата си.