Загуба на тегло след раждането - National Journal

тегло

Много жени очакват да изглежда като няколко дни след раждането, но това не е възможно. Дори когато жената спазва определени диети по време на бременност, с определени диетични ограничения, тя ще се върне към първоначалните си форми около два месеца след раждането.

Сложих 30 кг с първата бременност и ги свалих за около 9 месеца. Това е нещо нормално. Казва се, че колкото се облечете през 9-те месеца, толкова и ги сваляте за 9 месеца. При втората бременност качих 17 кг и отслабнах за около 6 месеца. И отслабнах, без да направя нищо специално по въпроса. В никакъв случай майката не трябва да приема диета или някаква драстична диета нито по време на бременност, нито непосредствено след раждането, защото тялото се нуждае от витамини, калций и желязо, но и енергия, за да се грижи за бебето.

Взех Elevit през първия и последните два месеца от бременността, но също и след раждането, около месец. Преди не беше така; Спомням си, когато бях малка, баба ми казваше, че една жена губи много зъби по време на раждането, защото детето взема всичко, от което се нуждае, от майка си.

И още нещо, което съм забелязал в много случаи и наистина мисля, че е реално: ако по време на бременност диетата на майката е разнообразна и не се въздържа от ядене, детето ще бъде силно и ще се храни много добре, но ако майката диета по време на бременност, бебето ще бъде слабо и без апетит за ...