Загуба на тегло с метод Montignac фаза 1 мандарина

тегло

Плод от мандариновото дърво, мандарината е цитрусов плод.

Те са истински зимни плодове. Производството на мандарини започва през ноември до началото на април.

Тя е богата на витамин С (4 мандарини на ден осигуряват съвкупността от препоръчителните дневни вноски на ден). Но те също така осигуряват много други витамини като витамини от група В но и много минерали, като калий, мед

Те съдържат захароза (70% от общите въглехидрати), фруктоза, глюкоза .

The s влакнаумерено изобилен .
Съдържа съединения антиоксиданти, флавоноиди и каротеноиди

Това е алкализиращ плод, полезен за киселинно-алкалния баланс на нашето тяло, реминерализиращ, освежаващ и тонизиращ .
Препоръчва се за хора, които са в беда поради нейните успокояващи ефекти върху нервната система. Тя допринесед така при регулират съня.