Загуба на тегло с безопасни и безрискови природни средства; Природа за здраве Вашият източник на
Загрижени сте за безопасността лечение за отслабване?
Контролът на телесното тегло е начин на живот, а не просто диета от няколко дни, в която като по чудо да отслабнете с няколко килограма. Чудодейните хапчета и диети в краткосрочен план, в допълнение към недостатъка на ефекта "йо-йо", представляват риск за нашето здраве.
Често те не се виждат, но се усещат в дългосрочен план.
Обикновено всички тези диети през уикенда и чудодейните хапчета насърчават загубата на тегло за кратък период от време, но те са придружени от неприятни странични ефекти, което се проявява чрез:
- умора и депресия
- виене на свят и главоболие
- запек и проблеми с чревния транзит
- нарушения на бъбречната система
- менструални нарушения при жените.
- недостиг на витамини и минерали
Нека бъдем честни сега, ако диетите работят, затлъстяването не би било проблем!
Вместо да се научите как да броите калории и да измервате грамове, е много по-важно да разберете принципите, които контролират апетита ви и как да балансирате нивата на кръвната си захар, така че да получите здравословно телесно тегло.
За векове, за отслабване, Азиатците са използвали някои невероятни тайни, базирани на естествени билкови лекарства.
Безопасност и увереност по време на лечението
Все повече изследвания показват това затлъстяване, инсулинова резистентност и диабет тип 2 са причинени от лошо ориентирана диета и заседнал начин на живот, но могат да бъдат свързани и с дефицит на някои витамини и минерали.
Лечебни растения с балансиращ глюкозен ефект
- корен на Китайски женшен (Panax ginseng) и сибирски женшен (Eletherococcus senticosus) се използва в Азия за понижаване на кръвната захар.
- плодовете (плодовете) на хвойна е полезно в детоксикация и гликемичен контрол.
- корен на сладко дърво (Glycyrrhiza glabra), корен от джинджифил (Zingiber officinales) и корена на астрагал (Astragalus membranacesus) поддържат надбъбречните жлези което може да бъде стресиращо при диета с ниско съдържание на въглехидрати.
Растения и добавки с ефект на изгаряне на мазнини
- плодовете на растението Гарциния Камбоджа често се използва като храна, подправка или подправка в Азия; казва се, че усилва храносмилането и прави храната да изглежда по-засищаща.
- гама-линолова киселина (GLA) е омега-6 мастна киселина, която обикновено се произвежда от организма от линолова киселина. GLA играе изключително важна роля за образуването на „добри“ простагландини в организма, които наред с други функции, помага на тялото да изгаря мазнините по-лесно.
Основни минерали за контрол на инсулина и кръвната захар
- хром е централната добавка в контрола на кръвната захар и помага на организма да разгражда въглехидратите. хром помага за контролиране на глада за сладко, което ви пречи да ядете висококалорични закуски и бърза храна.
- цинк влияе на нивото на лептин от кръвта, хормон, който влияе апетит и енергийно състояние на организма. Ниското ниво на цинк ви кара да не се чувствате сити и сте склонни да консумирате свръх качествени въглехидрати в излишък.
- Други основни минерали: мед, желязо, магнезий, манган, селен, ванадий.
Здравословен начин на живот, въз основа на правилни навици като балансирана диета, упражнения, почивка (поне 7-8 часа на нощ) и ежедневна грижа за тялото според нуждите му може да ви помогне да постигнете оптимално телесно тегло.
Целта не е да бъдете слаби като модел, а да постигнете състояние на баланс и хармония в живота си.
Докато изграждате здравословен начин на живот, Съобразени с вашите желания и нужди, ще откриете как са се повишили самочувствието и увереността и личните цели във всички области на живота ви са по-лесни за постигане!
Пример за успешно отслабване:)
Коланите за отслабване са мъчение за вас? Вземете примера с Корина Черсел, свежа и щастлива майка, която е свалила 11 кг за най-кратко време, без да се чувства гладна!:)