Загуба на тегло преди състезание (Страница 1 от 2)
- Клевета или обиди
- Спам или измама
- Трол
- Извън темата
Публикувано: четвъртък 10 април 2014 17:26 Здравейте,
Измервам 1m76 за 80 кг, имам състезание за 2 месеца и бих искал да сваля 5 кг преди, но никога не съм слизал отдолу, бихте ли ме посъветвали да постигна целта си? ?
- Клевета или обиди
- Спам или измама
- Трол
- Извън темата
- Клевета или обиди
- Спам или измама
- Трол
- Извън темата
Публикувано: четвъртък 10 април 2014 19:29
| albundi01 написа: |
| колко имаш, вече ли си сух? |
Не знам дали можем да кажем сухо, но на нивото на гърдите/рамото/ръката/крака изглежда след корема това са още други неща.
Само за информация, имах голяма загуба на тегло (40 кг за 5 години.) Така че кожата се дърпа добре. Успях да отстраня проблема така или иначе, като преработих коремния колан.
- Клевета или обиди
- Спам или измама
- Трол
- Извън темата
- Клевета или обиди
- Спам или измама
- Трол
- Извън темата
- Клевета или обиди
- Спам или измама
- Трол
- Извън темата
- Клевета или обиди
- Спам или измама
- Трол
- Извън темата
- Клевета или обиди
- Спам или измама
- Трол
- Извън темата
Публикувано на: четвъртък 10 април 2014 21:06 Добре, така че основно повече бял ориз, повече тестени изделия, повече бяло месо.
Позволено ли е извара? с овесени ядки.
Трябва ли да премахвам сандвичите с бял хляб сутрин? ?
- Клевета или обиди
- Спам или измама
- Трол
- Извън темата
- Клевета или обиди
- Спам или измама
- Трол
- Извън темата
- Клевета или обиди
- Спам или измама
- Трол
- Извън темата