Загуба на тегло, постоянно замразяване,

може би някой от вас има някакъв съвет. Загубих около 6-7 кг през последните 4-5 месеца, без да направя много. По принцип това не е лошо нещо, но се чувствам малко неудобно, защото имам чувството, че евентуално нещо не е наред. Въпреки че през октомври имах вкарани брекети, намалявайки всички ненужни закуски и много сладкиши, но все пак.
Междувременно все още тежа 49 кг на 161 см. Сега всички ми говорят за теглото/фигурата ми, така че не е само моето лично възприятие.

замразяване

Наскоро отидох при семейния си лекар за това, той вероятно направи кръвна картина, но ми каза, че всичко е наред и смята, че това е само диетата. Чернодробните стойности, бъбреците и др. Вероятно бяха в ред. Той каза, че и това не е щитовидната жлеза, тъй като имах „по-скоро лека недостатъчна функция“, но вие наддавате и не го губите. Доколкото съм чел в интернет обаче, други симптоми съвпадат с недостатъчна функция - например, че постоянно замръзвам и имам студени ръце.
Всички стойности на щитовидната жлеза включени ли са в нормалната кръвна картина при семейния лекар? Или пак трябва да имам нещо специално направено там? Или това е безсмислено?

Иначе засега се справям доста добре, от време на време страдам от депресивни настроения, но го правя отдавна и всъщност го контролирам. В допълнение, ям вегетарианско от дълго време и е доказано, че има лек дефицит на B12 и ниска стойност на желязото (което обаче все още е в границите). Често съм уморен и безсилен, но това може да се дължи и на стрес.

Откъде да започна, за да разбера дали нещо не е наред? Или се притеснявам твърде много?

Благодаря за вашите мнения!

много поздрави
Клариса

Не, стойностите на щитовидната жлеза не са включени в нормалната кръвна картина, нито ХИВ или други специални тестове.

Бих оставил това да продължи по-нататък. Под формата на процес на елиминиране. Всъщност може да се дължи само на промяната в диетата ви, но може и да е нещо друго.

Що се отнася до желязото, просто вземете билкова кръв. Стойностите са ориентири. Всеки човек е индивидуален, някои от тях може да се нуждаят от повече. Но бих съгласувал това с моя лекар.

Желая ти всичко най-добро

Благодаря Ви за отговора. Тогава вероятно ще попитам отново или ще получа второ мнение, моят семеен лекар така или иначе не отнема твърде много време.