Загуба на тегло - поднормено тегло; Александър Полозек
От аюрведична гледна точка, ако има тенденция към загуба на тегло - известна още като кахексия - не могат да се дадат общи съвети, тъй като темата е много сложна и сериозна едновременно. Поради това тук не се препоръчват експерименти.
В случай на загуба на тегло, която първоначално е необяснима за съответното лице - въпреки адекватното хранене - на първо място трябва да бъдат изключени следните патогенетични фактори:
Консумация на болести, като предишни или остри ракови заболявания (злокачествени заболявания) или инфекциозни заболявания като хепатит, туберкулоза, СПИН, бактериални или вирусни инфекции, хипертиреоидизъм, паразитни заболявания (вероятно с хронична диария), алергии/непоносимост или автоимунни заболявания
Емоционални конфликти, които са свързани с хранителни разстройства (булимия или анорексия нервоза) или хронична загуба на апетит. Задействащи фактори за това могат да бъдат съществуващи или предишни конфликти между родители и деца, но също така и травматични преживявания (ранно детство), загуба на членове на семейството, партньори в живота или близки приятели, както и пренатални шокове/травми, болезненост, самота, скръб, постоянни грижи или прекалено много умствена активност или свръхстимулация на сетивата
Дългосрочна употреба на лекарства (Амфетамини, стимуланти), марихуана, тютюневи изделия, стимуланти като кафе, черен чай, кока кола, какао, но също и редовна консумация на алкохол, особено твърди напитки. Дългосрочната консумация на наркотици и алкохол може да доведе до недостиг на хранителни вещества или витамини, особено по отношение на витамините В 1, В 3 и В 12. Този дефицит от своя страна може да доведе до загуба на тегло
Вашата собствена структура на тялото и ума, генетичният модел на плетене обикновено играе основна роля. Неизменната природа, присъща на нас (= Пракрути) може да бъде определено от специалист по Аюрведа на 18-годишна възраст. Той може да открие точния генетичен код чрез подробна пулсова диагностика, изследване и разпит. Без точно именуване на Пракрутиобщият съвет на човек е предимно неефективен и често пропуска оригиналната тема.
Индивидуалната конституция на човек, склонен към отслабване, хвърля
Веднага хвърлете светлина върху потенциалните му генетични слаби места, възможните му тенденции и тикове, негативната му мисъл и привични модели, емоционалните му слабости и психически дефицити. Това ще помогне за по-бързото изолиране на проблема. Това става особено ясно, когато човек погледне отблизо работата, интересите, социалната среда, профила на движение, хранителните и спалните навици на този човек. Обикновено в биографията ще намерите фази, при които определени съдбоносни събития (злополуки, загуба на работа, конфликти във взаимоотношения, смъртни случаи и др.) Се кондензират драматично и водят до житейски кризи или дори изгаряне и по този начин синдром на психологически стрес. Това често е повратната точка, в която здравословното разстройство (метаболитно разстройство) се развива.
Поднорменото тегло също може да се превърне в болест
Това обаче не се вижда като такова в нашата култура. Постоянното поднормено тегло или липсата на тегло причиняват дългосрочни защитни сили, загуба на жизненост, нарастваща нервност, безпокойство и нарушения на съня. Последиците от това са загуба на апетит, склонност към депресия, неразположение и/или психологическа нестабилност. Физическото отслабване може също да бъде придружено от разграждане на телесните тъкани като загуба на коса/зъби, слаби кости и стави, загуба на либидо или подобни признаци на преждевременно стареене. Преувеличено потушаване на храносмилателния огън Агни Продължителното гладуване, специалните диети, които са твърде радикални, могат да доведат до хронично недостиг на телесни тъкани; точно като яденето нередовно, като правите дълги почивки и след това ядете твърде много наведнъж или ядете твърде леко (салати, сурови зеленчуци, студено, затоплено, микровълнова храна, сандвичи, продукти от бяло брашно, торти, бързо хранене).
Други фактори, които благоприятстват кахексията, са:
Хроничен стрес, преумора, дефицит на сън, късно лягане, редовна консумация на кафе, твърде много спорт, твърде много сексуална активност (повече от 1-2 пъти седмично, особено за Вата-Момчета!)
Що се отнася до храненето, трябва да се направи преди всичко следното за хората с поднормено тегло: Това е по-малко за храната и повече за самия ядещ.
В Индия Аюрведа е народно лекарство, известно още като обща медицина илиКаячикица" така наричаното. ‚Кая„Означава„ тяло “. ‚Чикица‘Означава лечение на вътрешни и външни оплаквания. Но,Кая„Означава също„ огън “, метаболитен огън или вътрешен огън Агни.Всички гореспоменати фактори за причина отслабват това Агни.Следователно хората с поднормено тегло могат да се хранят добре и според вида си; ако ти Агние твърде слаб, за да смила тази храна, тогава основните компоненти на храната не се внасят контрабандно в тъканта и стават част от тъканта, а за да Ама. Ама е непълно усвоена храна. Ето как самото тяло произвежда автотоксини в резултат на хронична храносмилателна слабост и по този начин баласт за метаболизма.
Надяваме се, че е станало малко ясно защо препоръките за по-сериозни разстройства или заболявания не са ефективни.
Трябва също така да се каже, че Аюрведа все още не е научно признат лечебен метод на Запад. Така че той трябва да загуби много сериозност и репутация, особено когато се опитате да премахнете добронамерените, но общи домашни рецепти. Тогава много заинтересовани хора могат да се откажат обезсърчени и следователно да считат Аюрведа за неефективно лекарство.
Ето защо, ако се интересувате, отидете на лекар от Аюрведа във вашия район и изяснете личните си оплаквания директно с него.