Загуба на тегло от нищо пиене и ядене (здраве и лекарства, диета, упражнения и
Хей скъпи исках да те попитам нещо
Днес изпих половин литър вода и купа ориз. След това се претеглих предварително и обикновено тежа 52 кг и там, където се претеглих, тежах само 49 кг, това е нормално. На 14 години съм и съм висок 1,75
3 отговора
Винаги има колебания, които също могат да бъдат причинени в краткосрочен план от недостатъчен прием на храна и течности.
На следващия ден може да е различно.
в резултат на това мазнините се съхраняват като защитна мярка
Отслабването е възможно само ако ядете съзнателно и правите много упражнения и пиете много
Претегляйте само веднъж седмично!
Всичко останало е съмнително.
В крайна сметка и вие имате елиминации.
подобни въпроси
Преди бях 1,56, когато бях на 13 и тежах 65. Сега съм на 19 години, все още със същия размер и тежа 52 кг. Хората бяха шокирани, когато им казах, че преди съм тежал 65 кг. Означава ли това, че когато тежа 65 кг, бях твърде много? Това над нормалното тегло ли беше?
Зададох този въпрос вчера, защото тежах 51 кг и вчера 48. Но се хранех нормално, вчера и днес и тежа само 45 кг. Чувствам се все по-слаб
Никога не съм била бременна или нещо друго, но имам стрии по бедрата. Когато бях на 13, бях на 1,56 и тежах 65 кг. Сега на 19 все още съм висок 1,56 и 52 кг. Отгоре съм много слаб (корем, гърди и т.н.), но бедрата, дъното и бедрата ми са малко по-дебели. Не дебел, но по-силен. Как може да имам стрии?
Току-що изядох много голяма порция (1,5 пълнени вегетариански чушки, половин чиния ориз и определено 2 чаши доматен сос с малка купичка салата). Сега се претеглих и качих 1,3 килограма само от това хранене и бар мюсли. И да, имам нездравословно хранително поведение, поради което стомахът ми сега е изключително напомпан. Това нормално ли е? Теглото отново изчезва сутрин?
Единият ИТМ калкулатор казва, че това е твърде много, а другият казва, че е нормално. Между другото, аз съм на 15 и преди година все пак тежах 55 кг поради диета. Тогава бях в йо-йо ефекта и сега съм на 70 кг.
Наскоро се прибрах от джогинг и пих много вода. Когато се качих на кантара (преди да пия вода, когато се прибрах вкъщи) тежах 72,2 кг, а сега тежа 72,8 кг (след пиене на вода)? Това нормално ли е? Със сигурност това не може да бъде дебело? Пиех само вода
Здравейте, на път съм да сваля 20 кг.
За съжаление един от най-големите ми проблеми е, че стомахът ми е изпънат. Винаги има много неща, които се побират в мен и затова бих искал да свикна да ям на малки порции или да почувствам ситост. Какво мислите за тази порция?
ако порцията е твърде голяма, сложете малко по-малко в чинията?
съм висок 19.160см и тежа 79кг
В момента отслабвам почти непрекъснато без видима причина.
Преди около 3 седмици тежах 134 килограма и през тези 3 седмици без физическа активност или обръщайки специално внимание на диетата си свалих около 4 килограма. Пия между 2-3 литра вода на ден. И стигат до около 1800-1900 калории на ден. Правя предимно заседнала работа.
Единственото нещо, което бих могъл да си обясня, е, че е заради калориен дефицит. Защото нито се чувствам очукан, нито по някакъв друг начин липсва мотивация.
Преди 2 месеца бях на лекар (брифинг) и последно тежах 78 кг. Днес се претеглих или просто сега и тежа 84 кг. Как може да бъде? Възможно ли е, защото през деня съм ял, пил и т.н. Това е тежест за мен в момента.
Независимо дали сте яли или пили твърде много (без алкохол) или храната или части от нея не са били наред
Преди няколко седмици изядох порция от 450 грама паста с около 350 мл сос и изпих 1,50 литра кола и около 10 минути по-късно повърнах
Преди 1,5 месеца все още тежах 52 кг. Знам, че не беше достатъчно. Аз съм на около 172 и 15 години, сега тежа 60-62 кг . добре ли е? и нормално ли е да наддавате над Коледа ?
Наскоро получих нова скала, откакто започнах диета.
Претеглих се веднъж днес в 15 часа. По-късно в 17 ч. Отново се претеглих, но кантарът изведнъж ми показа, че тежа с 2,5 кг повече.
И двата пъти, след като се претеглих, сложих двете си дъмбели (по 3 кг) на кантара. Везните винаги показваха точно 6 кг.
Натрупах ли 2,5 кг в рамките на 2 часа, или нещо не е наред с кантара. (Не ядох нищо през 2 часа и пих само вода)
Везната е цифрова везна
Хей съм на 16 и съм на 175 см и тежа 50 кг по това време бях 168 и тежах 49 сега пораснах със 7 см, но не стана по-тежък и сега съм с поднормено тегло майка ми винаги казваше, че теглото ви все още идва, не се притеснявайте, това ме изморява че съм с поднормено тегло
Хей Току-що изпих около половин литър мулти-витаминен сок (марка Valensina, 49 kcal на 100 ml)