Загуба на тегло, който знае съвети, се обадете на форум за помощ за вашите проблеми и притеснения
Blondie2603
член
Здравейте скъпи форум,
Може би можете да ми помогнете. Над 50 съм и преди година тежах 62,4 кг на 1,64 м.
Днес тежа 54,0 кг. Намерението беше да отслабнете до 60 кг. През май гаджето ми се раздели с мен и от тогава насетне отслабването става изключително бързо. От няколко седмици отново мога да ям, дори ям сладкиши, но в момента не напълнявам. Вече имам дрехи по размер. 32-34 трябва да вземете назаем. Бавно се притеснявам, сега вече не изглежда хубаво. Трябва да кажа, че теглото ми беше проблем през целия ми живот, винаги се страхувах да не стана дебел като майка ми (размер 48). Откъснат съм от слаба, понякога гордост или страх. Сега ме питат много за теглото ми.
Например, ако аз понякога, когато имам жаден апетит към къри пържени картофи, вече не мога да понасям мазнините и да повърна.
Имам хранително разстройство?
Благодаря ти за помощта!
Кристин22
Blondie2603
член
Висока съм 1,66 м и от години тежа 54 килограма.
Абсолютно не съм твърде слаба и съм с размер 38.
Как се стига до размер 34 със същото тегло?
Това, което всъщност искам да кажа, теглото ви не е твърде малко, стига да не губите допълнително, всичко е палети.
_ облачно_
Ветеран
Висока съм 1,66 м и от години тежа 54 килограма.
Абсолютно не съм твърде слаба и съм с размер 38.
Как се стига до размер 34 със същото тегло?
Мина и през главата ми.
Мисля, че 54 кг при 1,64 са идеални.
Тежа около 50 на 1,64 и също не се чувствам кльощава.
С предаването обаче, разбира се, нещо не е наред. Може би стомахът ви е раздразнен, стресът може бързо да удари стомаха ви.
Нещо подобно се различава от човек на човек! Само защото тенденцията е към поднормено тегло не трябва да е добре за всички! Ако TE е загрижен, вероятно ще е подходящ за нейното тяло.
Между другото, изглеждам слаб и болен с всичко под 64 кг на 1,66 м.
@TE: Може би бихте могли да включите храните, които жадувате, в ежедневната си диета. Тогава тялото ви знае, че нещо подобно „може“ да съществува и не трябва да иска толкова много от него, че след това да ви стане лошо.
Ти не си майка си. Това, което ви отличава от нея, е чувствителността към темата и това, че се грижите за себе си. За съжаление „бягането“ от себе си в другата крайност също не е много по-здравословно, дори може да бъде фатално много по-бързо.
Пази се! Отидете на лекар, опишете как сте и потърсете съвет/подкрепа.
Имате ли някой, с когото можете да говорите за раздялата, за да можете да го обработите вместо вас? Или може би искате да пишете за това тук?