Загуба на тегло, както не бих си помислил; Сабист! Блогазин

Няма чудодейни лекове. Има обаче естествени съставки, които бихме знаели и използвали и бихме се изненадали.
Виждали ли сте го напоследък? Тогава знаеш.
Или сте го казали в очите ми, или просто сте го помислили, но сте прав. Наистина „хуманизирах“. Тоест, казва се, че по този начин мъжете се привличат внимателно към мъжете добре, дипломатично, ако са били угоени толкова честно. Обикновено обаче това е една от деликатните теми, с които съответният човек е свободен да говори, докато друга не си струва да се говори, за да се поддържат добри отношения.
Вече минах през онази чувствителна фаза, когато това би ме смутило. След доста решителни лицеви опори обаче, за съжаление, все още не мога да кажа за себе си, че съм се преборил с излишните си килограми с редовни и съвестни дейности. До тук.
Вече се сетих в предишните си ориентации, че само упражненията не са достатъчни. Почивката и правилното хранене са поне толкова важни, колкото и усилената работа в тази посока. От друга страна, за различните планове за обучение имаше почти непостижими за мен диети, чието приготвяне не беше много мотивиращо нито по време, нито по енергия. Ако обаче човек има съмнения относно метода с един крак, това обикновено води до големи неуспехи.

Елате към въпроса!

Онзи ден обаче получих добронамерен медицински съвет, който ме накара да се замисля сериозно. Това е много стар и може би съвсем не изненадващ метод за възрастта на нашите родители/баби и дядовци:

---