Загуба на тегло и променен образ на себе си Кабинет Hazaël-Massieux - Хипноза, Психогенеалогия,

  • Хипноза и промяна
    • Приложения на хипноза
    • (Пре) програмирането
    • Постигане на целите си
  • Повторения и зависимости
    • Удари, тикове, фобии
    • Пристрастявания, спиране на тютюнопушенето
  • Стрес и хипноза
    • Тествайте стреса си
    • Нарушения на съня
    • Страх, мъка, стрес
  • Храна и хипноза
    • Хранителни разстройства
    • Виртуална стомашна лента
    • Загуба на тегло и променен образ на себе си
  • Клинична хипноза
    • Болка
    • Депресията
    • Умора, загуба на енергия
  • Родителство и хипноза
    • Бременност, раждане, родителство
    • Асистирана репродукция

Загуба на тегло и променен образ на себе си

Хипноза, загуба на тегло и промяна на самоизображението

Наднормено тегло и ИТМ

наднормено тегло е състоянието на човек с телосложение, което се счита за по-важно от нормалното или средното в дадено общество. Той се определя от Световната здравна организация като атрибут на индивиди с индекс на телесна маса между 25 и 30 килограма на квадратен метър. Той е в рамка от нормално телосложение (или слабост) и умерено затлъстяване.

променен

Индексът на телесна маса е количество, използвано за оценка на телосложението на човека.
Този индекс се изчислява чрез разделяне на тежестта на височината на квадрат.
Пример: Тежите 70 кг и измервате 175 см, вашият ИТМ е 22,8 килограма на квадратен метър

ИТМ се интерпретира по следния начин:

  • Под 16.5: недохранване
  • 16,5 до 18,5: слабост
  • 18,5 до 25: нормално изграждане
  • 25 до 30: наднормено тегло
  • 30 до 35: умерено затлъстяване
  • Над 40: болестно или масивно затлъстяване

ИТМ е надежден метод за възрастни на възраст от 18 до 65 години, но не може да се използва както за бременни или кърмещи жени, възрастни хора, спортисти за издръжливост или много мускулести хора.

Наднорменото тегло също е общ термин, който означава, че имаме излишни килограми и искаме да ги загубим. Хипнозата може да придружава всички видове „наднормено тегло“, независимо от тяхното място в BMI класификацията.