Загуба на тегло чрез плацебо

Според скорошни изследвания, ако хората си мислят, че ядат нещо нездравословно, техният метаболизъм работи по-силно, отколкото когато си мислят, че ядат здравословна храна.

Способността за отслабване зависи в крайна сметка от психиката на всеки. Теорията е демонстрирана и в скорошно проучване, цитирано от Daily Mail.

Съвсем наскоро изследователите смятат, че написаното на етикета е толкова важно, колкото и съдържанието на продукта. Според учените метаболизмът на хората, които консумират нещо, което считат за висококалорично, има по-бързи темпове, дори ако продуктът всъщност не е такъв, който да наддава.

Вместо това, когато ядем храни, които смятаме, че са по-нискокалорични, метаболизмът ни показва признаци на мързел.

психолог Още един Crum, от Колумбийско бизнес училище, от Ню Йорк и ръководителят на това проучване тества реакцията на няколко души, когато им е даден 380-калоричен млечен шейк. На половината от контейнерите обаче бяха предадени 620 калории, а на останалите 140 калории. Наблюдаваният ефект е, че тези, които са мислили, че пият висококалоричен млечен шейк, са се увеличили в метаболизма си, което в крайна сметка е довело до забавяне на процеса на отслабване.

Прочетете също

лекар Crum казва, че най-добрият начин за отслабване е хората да ядат нискокалорични храни, но които според тях са висококалорични.

---