Загуба на тегло благодарение на хипноза, нашият съвет

Наред с традиционните диети има много техники, които насърчават загубата на тегло. Такъв е случаят с хипнозата. Но внимавайте, това не замества диетолога.

нашият

От вегетарианските ястия до протеиновите диети, на пазара за отслабване, едно е сигурно: потребителите са разглезени от избора.

В допълнение към повеленията, известни на широката публика, оригинална практика е спечелила много последователи: хипноза. Противно на общоприетото схващане, този процес не е нито окултна наука, нито сесия за изгонване. „Това е напълно естествено променено състояние на съзнанието“, казва Мари-Пиер Пред’ом, хипнотерапевт в Джемепе, регион Лиеж. Това е самогенерирана ситуация, неволно. "

Ролята на хипнотичните сесии, контролирани от професионалисти? Действие върху несъзнаваното състояние на пациента за разрешаване на някои видове разстройства, особено хранителни разстройства.

Слушане на несъзнаваното

Може да не го знаете, но всички сме склонни към самохипноза. По този начин, в случай на проблеми с храната, „засегнатото лице вече не е в състояние да регулира поведението си“, подчертава Мари-Пиер Преудхом. Тя се оказва с ръка в пакета с бисквитки, когато абсолютно не иска. "

Тези неволни действия са резултат, всъщност, на феномен на негативна самохипноза. Следователно, в терапията целта е да се спре този механизъм, като протича на етапи. На първо място е необходимо да се успокои несъзнаваното и след това да се покани да намери други решения на препятствията, които среща.