Загуба на мазнини около пъпа - Блогът
Коремни мазнини е проблем, с който се сблъскват много хора, и по-специално в областта на талията и около пъпа. Но защо съхраняваме мазнините толкова лесно на това място? Това общо ли е или някои хора са имунизирани срещу тази напаст? Как да действаме ежедневно, за да ограничим съхранението на мазнини около тази област? Толкова много въпроси, на които ще отговорим днес.
Дебел около пъпа: всички засегнати ?
Не забравяйте ... Преди няколко години: коремът ти беше плосък, стройната и малкото извивки, които ви направиха комплексни, всъщност не бяха толкова важни. И с добра причина: възрастта играе основна роля в съхранението на мазнини. Всъщност колкото по-възрастни сме, толкова по-малко хормони произвеждаме и по-специално хормони на растежа тестостерон. Тестостеронът обаче има този „вълшебен“ ефект на разтваряне на мазнините, като същевременно увеличава мускулната маса, дори в покой! Така че мазнините на пъпа изглежда са свързани с възрастта, ще ми кажете ... Съвсем не и точно обратното. Ние можем лесно да обърнем тенденцията и да си върнем тяло, което отговаря на нашите очаквания: стига да разполагаме със средства.
Защо това място, а не друго ?
Жените мечтаят да качат телесно тегло гръден кош или някои задните части всичко в поддържане на плосък корем: с изключение на това, че обикновено това не се случва. Трябва да знаете това Коремът е мястото, където са разположени всички органи на храносмилането, започвайки от стомаха и червата. Следователно естествено е мястото в тялото, където се осъществяват всички взаимодействия, необходими за правилното функциониране на тялото и по-специално превръщането на хранителните вещества, получени от храната, в „гориво“, служещо като енергия за тялото. Следователно мазнините се материализират възможно най-близо до това място, но някои хора са склонни да съхраняват мазнини на различни места, като ханша или дупето: това е свързано с генетиката и ние не можем действително да действаме, за да променим тези индивидуални "параметри".