Загуба на апетит, вече не чувствам глад и се чувствам зле - Форум за депресия

Информация и взаимопомощ при депресия.

Загуба на апетит, вече не чувствам глад и се чувствам зле

Съобщение от zette »Понеделник, 09 юни 2014 г. 22:35

Загуба на апетит

Съобщение от Луна. »Четвъртък, 12 юни 2014 г. 14:30

Наистина не съм специалист, прочетете някой, който знае/или е преминал през него, но първо да ви каже дали целта ви е била да отслабнете, когато не ядете, приемате още повече, защото тялото ви ще се запаси следващия път.
Опитайте се да ядете, но балансирайте? Това е най-добрият начин, не?
И вече, ако не ядете стомаха си знам, че ще „блокира“, ще се свие и ако един ден ядете много изведнъж можем да умрем от това, ако не се лъжа.
Опитайте се да ядете отново малко по малко, но балансирайте? Като по обяд, малко нещо, когато госпожо, след това уголемете (всяка седмица "?), Докато" направете така нареченото нормално хранене?
Не казваме "Всичко, но умерено".
Или също неща, които ви правят щастливи да започнете отначало? (Но както се казва „Всичко, но с умереност“.)

За съжаление и аз ще се опитам да мисля за това, но изобщо не се познавам в него.
Във всеки случай късмет!