Загуба на апетит • причини; лечение

Ако липсва апетит, тялото често е в криза. Какво причинява загуба на апетит и кога е препоръчително да посетите лекар?

- Това ме удари по корема. или „Загубих апетит“. Всеки знае връзката между апетита и психиката. Понякога това е аргумент, който разваля апетита. Стресът на работното място, проблемите във връзката или друга психологически стресова ситуация също могат да намалят нуждата от храна. Също така в напреднала възраст често липсва желание за храна и намалено чувство на жажда.

Съдържание на статията с един поглед:

Какво е загуба на апетит?

Ако не ви се яде дълго време и ако отслабнете неволно, трябва да го приемете сериозно. И двете показват различни заболявания. Задействащите фактори обикновено са или соматични (физически) или психични заболявания. Съществуват обаче и други причини за липсата на глад.

Множество причини за загуба на апетит

Един симптом - множество задействания. По-специално в случай на загуба на апетит, понякога е трудно да се проучи причината, тъй като има многобройни възможни причини за загуба на апетит. На първо място тук трябва да се споменат психологически фактори, но могат да се имат предвид и основните заболявания, лекарствата или недостигът на витамини.

Психологически тригери

Психичен стрес: Особено в психологически трудни ситуации не е необичайно апетитът да изчезне. Натискът в работата отново е твърде голям, всички задачи трябва да се правят най-добре едновременно? Тогава желанието за ядене често пада край пътя. Същото се отнася и за частния сектор. Проблеми с връзката? Болест? Това също често има разстроен стомах.

Депресии: Желанието за ядене може да се загуби и в хода на сериозни психични заболявания. Депресията често се свързва с липсата на нужда от храна. Към това се добавят вялост, проблеми с концентрацията, депресивно настроение и нарушения на съня.

Анорексия (анорексия): Страдащите отказват да ядат, защото се страхуват много от напълняване. Това ги кара да отслабнат много.

Физически причини

Загубата на апетит е симптом, зад който могат да се крият много различни клинични картини. На първо място тук трябва да се споменат заболявания в стомашно-чревния тракт и остри стомашно-чревни инфекции. Бъбречни заболявания или метаболитни нарушения, както и недостиг на витамини (витамин В, витамин С) също означават, че засегнатите не се чувстват като ядене. Не на последно място, лошият апетит може да бъде свързан и с прекомерна консумация на алкохол и никотин.

Стомашни разстройства

В допълнение към липсата на апетит, други симптоми често се появяват в следните клинични картини:

Дразнещ стомах: оригване, болка в горната част на корема, чувство за ситост, понякога гадене, повръщане и метеоризъм
Гастрит: болка в горната част на корема, оригване, гадене или повръщане
Стомашна язва: загуба на тегло, болка в горната част на корема, гадене, повръщане или повръщане на кръв и забавени изпражнения
Рак на стомаха: загуба на тегло, чувство на натиск и пълнота, ново отвращение към месо или алкохол, умора, гадене

Чревни заболявания или заразяване с паразити в чревната област

Типични допълнителни симптоми в допълнение към нежеланието за ядене са в следните клинични картини:

Синдром на раздразнените черва: газове, подуване на корема, запек или диария, коремни спазми
Апендицит (апендицит): Остра, бързо влошаваща се коремна болка, първо в целия корем, след това в дясната долна част на корема (нежност!); Загуба на апетит, гадене, повръщане, понякога треска
Целиакия: Малките деца често страдат от непоносимост към глутен. Типични: диария, подут стомах, загуба на апетит, мастни изпражнения, дифузна коремна болка.
Язва на дванадесетопръстника: загуба на тегло, съчетана със загуба на апетит, болка в горната част на корема и дясната средна част на корема; Облекчаване на болката след хранене; Гадене и повръщане; понякога повръщане на кръв, забавени изпражнения
Инфекция с паразити; например заразяване с тения: загуба на тегло, понякога също глад, слабост, умерена коремна болка; понякога повръщане и обрив.

Други причини за загуба на апетит

Висока възраст
Странични ефекти на някои лекарства или терапии (например антибиотици или химиотерапия)
Остри или хронични инфекции от различни видове
Хепатит А, хепатит В
Възпаление на панкреаса, възпаление на жлъчния мехур (холецистит)
Хронична бъбречна недостатъчност
Сърдечна недостатъчност (сърдечна недостатъчност)
Метаболитен дисбаланс при захарен диабет (кетоацидоза)

Загуба на апетит - кога да отидете на лекар по-добре

В случай на постоянна или необяснима загуба на апетит и тежка загуба на тегло, трябва да се потърси лекар за изясняване на причините. Ако те са известни, човек може да предприеме целенасочени контрамерки. Това е особено вярно, ако се развие внезапно отвращение към определени храни, например месо. Или ако се появят едновременно други симптоми като стомашна болка, болка в стомаха, гадене или умора.

Лекарят ще направи различни изследвания. Първо и най-важно е подробно интервю за анамнеза. Лекарят се нуждае от възможно най-изчерпателна информация.

Откога загубата на апетит продължава?
Колко килограми вече сте отслабнали? Отслабването е желателно?
Каква е вашата професионална и лична ситуация - в момента има големи натоварвания?
Каква е вашата диета?
Загубата на апетит е придружена от допълнителни симптоми?
Има ли известни основни заболявания?
Вземете определени лекарства?

В зависимост от посоката, в която върви първото подозрение, следват допълнителни разследвания, като например:

Събиране на различни лабораторни стойности (кръвни тестове)
Проба от урина и/или изпражнения
Тест за непоносимост към храна
Ултразвуково изследване
Компютърна томография
Рентгеново изследване
Гастроскопия
Колоноскопия

Терапия: Лекувайте правилно загубата на апетит

Ако загубата на апетит е симптом на определено заболяване, лекарят първо лекува основното заболяване. В случай на гастрит, той ще лекува възпаление на стомашната лигавица съгласно настоящите стандарти за лечение. Ако зад загубата на апетит стои психично заболяване, психотерапията - вероятно заедно с медикаментозно лечение - е избраният метод. Важно е заболяването да се диагностицира от психиатър или психолог.

Ако загубата на апетит се появи като страничен ефект от някои лекарства, преминаването към друг препарат може да доведе до желание да се яде отново. Тук е важно да планирате и извършите смяната на лекарството заедно с лекуващия лекар. Понякога обаче вече е полезно да поставите под въпрос собствения си начин на живот и диета и да го коригирате, ако е необходимо.

Какво да направите, ако имате лош апетит без видима причина?

Ако не се прилага нито един от горепосочените задействания, следните съвети могат да помогнат да се възроди чувството на глад:

Апетитът идва с храната. Може да ви помогне да готвите с приятели или да отделите време да се приготвите и да се храните. Подредете ястията по апетитен начин и опитайте по-често нещо ново.

По-добре е да ядете няколко малки порции през целия ден, отколкото да имате три големи хранения.

Избягвайте газираните напитки преди хранене, тъй като те лесно ви зареждат. От друга страна, сокът от грейпфрут например стимулира апетита.

Алкохолът и никотинът намаляват апетита.

Не всеки може да приеме всичко добре. Ако знаете кои храни не можете да усвоите, можете да ги избегнете по-лесно.

Избягвайте силно подправени, много пикантни или газове.

Много се придвижвате на чист въздух.

Ако искате да стимулирате апетита си целенасочено, можете също да използвате различни препарати, билки или дори чайове. Ето няколко изпитани средства за повишаване на апетита:

Билки като босилек, мащерка, къри или джинджифил

Билкови активни съставки (например в чайове) като тинтява, бял равнец, столетник или пелин, кора от кодуранго, маточина, мента

Препарати на основата на антихистамини (кетотифен) или хормони (гестагени)