Загуба на 30 кг упорита мастна или разтегната кожа Отслабване - FORUM Nutrition - Doctissimo
Аз съм 24-годишен мъж и от 2 години имам правилно тегло (65 кг за 180 см), но на 20 тежах около 90/95 кг, което загубих от 20 до 22 години (главно първата година).
Сега усещам, че все още имам стомаси и „ханш“ (въпреки че съм човек), които се опитвах да загубя през последните две години, но не мога да го направя. От няколко дни се чудя дали това не би било излишък от кожа след загубата на моите 25/30 кг, а не мазнини.
Знаете ли с кого бих могъл да се свържа (с кой лекар), за да отговоря на въпросите ми и какви са решенията? Бих искал да избегна операция !
Първо, поздравления за вас! Адски загуба на тегло, която успяхте да направите, шапка !
При мъжете местата, които споменавате, са тези, които са предпочитани за съхранение. Така че последният разпродаде. Така че ако ви останат малко мазнини, много вероятно е те да се съхраняват там.
Въпреки това, 65 кг за 1m80, не съм сигурен, че има много останали мазнини. Всъщност зависи от това колко бързо отслабвате. Ако сте вървели много трудно, може би сте загубили много мускули. Ако е така, това е улика, която да обясни вашето тегло и остатъци от мазнини.
По същия начин, ако сте загубили много бързо, възможно е тя да е отпусната кожа. Априори трябва да е отпуснато, може да имате гънка на корема, накратко горе не е „напрегнато“. Доста трудно е да се опише, но можете да опитате да го сравните с кожата на задните части (обикновено там има малко мазнини и дори когато сте много слаби).