Zaggora-Fascia за упражнения за жени Капри

Абонирайте се за безплатен аудио клип на книга, видео, брошура и др!

Въведение в внимателността и самолюбието

Внимателността ни учи, че как трябва да забавим, да обърнем внимание и да наблюдаваме мислите си. Друго значение на вниманието е да живеем в осъзнаването на настоящия момент, като се освободим от всички мисли за миналото и бъдещето. Омраза, гняв, стрес и т.н. се случват, когато не са в любов към себе си. Само любовта може да ни излекува. Не можете да надхвърлите омразата с омраза, но са необходими любов и състрадание.

Санджеев Кумар е практикуващ внимателност и признат автор на „Практикуване на силата на настоящия момент“.

Изключително достъпно на Amazon.com

Програми и услуги

Силата на медитацията
Здраве и добро физическо и психическо състояние
Трансцендирайте стреса и безпокойството
Блаженство на вниманието
Превъзхожда гнева и страха
Баланс между работата и живота
Практикувайте състрадание и любов към себе си
Производителност на работното място
Динамична медитация
Емоционална интелигентност
Самочувствие и информираност
Просперитет и щастие
Силата на Нищото
Депресия и самота
Положителна връзка/развод