Заешки глад - причини, симптоми и лечение
The Заешки глад, Известен също като заешко прахосване, това е вид недохранване, което вече не е широко разпространено. Главно това се е случило с ловните местни жители на Северна Америка, но също и с ранните естественици, които дълго време разчитат на ловените животни като източник на храна. В съвременното общество някои диети с високо съдържание на протеини крият риск от глад за зайци.
Съдържание
Какво е заешки глад?
The Заешки глад е заболяване, причинено от неадекватна диета. Причината се крие в диета само с постно месо за по-дълъг период от време. Освен това факторите на околната среда като студ и суша трябва да присъстват като стресови фактори за развитието на болестта. Заболяването се наблюдава за първи път сред индианците от Северна Америка, които живеят предимно чрез лов.
Ако нямаше достатъчно плячка, постните зайци трябваше да осигурят достатъчно храна, което водеше до здравословни проблеми. Това се случи особено през зимните месеци, когато бяха добавени факторите на стрес студ и суша и поради липса на плодове и зеленчуци липсваха други хранителни основи. Днес диетите с ниско съдържание на въглехидрати и палео представляват риск от възникване на болестта, ако не се спазват хранителните вещества, необходими за тялото.
причини
Вътрешностите също се консумират за снабдяване с енергия. По-специално черният дроб има висок дял на витамин А. Тази теория предполага, че твърде високото съдържание на витамин А в храната води до здравословни проблеми.
Втора теория казва, че постното месо не е достатъчно, за да покрие нуждите от калории и че липсата на калории причинява физически оплаквания. Това изглежда вероятно поради факта, че възрастен трябва да яде осем средно големи зайци на ден, за да покрие своите калорични нужди, дори с малко физическо натоварване.
Като вземем за пример индианците, може да се предположи, че физическото усилие при лова е консумирало много повече калории, отколкото би могло да бъде усвоено от постното месо. Разглеждайки днешния начин на живот, тази теория в началото изглежда малко вероятна. Не бива обаче да се подценява и енергийната консумация на тялото по време на интелектуална работа.
Третата теория е, че излишъкът от протеини е отговорен за причиняването на болестта. Високото съдържание на протеини натоварва много бъбреците и те вече не са в състояние да филтрират уреята от кръвта. Това се натрупва в организма и води до симптоми на отравяне. Колкото и различни да са възможните обяснения, всички те изглеждат убедителни.
Комбинацията от различните начини на действие също може да доведе до появата на болестта. Сигурно е само, че прекомерната консумация на нискокалорично месо води до описаните оплаквания за здравето.
Симптоми, заболявания и признаци
Типични симптоми на заешкия глад са главоболие, умора и общо неразположение. Дефицитът често засяга и сърдечно-съдовата система. Пациентите, които са гладни за зайци, могат да имат ниско кръвно налягане. Медицината говори за хипотония, когато кръвното налягане на възрастен е под 100/60 mmHg. Кръвното налягане обикновено се измерва с помощта на специален маншет на горната част на ръката.
Ниското кръвно налягане може да доведе до други симптоми. Характерните симптоми включват умора, главоболие, лоша концентрация и сърдечно сърце. Пациентите често са бледи и треперещи. Възможни са също замаяност и чувство на слабост, въпреки че е възможен циркулаторен колапс с кратка загуба на съзнание. Лекарите също така се позовават на такъв срив в кръвоносната система като синкоп.
Пациентите, които са гладни за зайци, също могат да имат намален пулс. Този симптом е известен като брадикардия. Грубата средна стойност за нормален сърдечен ритъм често е 60 удара в минута. В зависимост от възрастта, фитнеса и други фактори, индивидуалната нормална стойност може да се различава.
Друг симптом на заешкия глад е диарията, която прави изпражненията по-течни от обикновено. Червата се изпразва повече от три пъти на ден, в резултат на което тялото губи много течности. Следователно гладът за зайци може косвено да доведе до дехидратация. Електролитите също могат да се увеличат поради диарията.
Диагноза и ход на заболяването
Диагнозата може да бъде поставена само въз основа на историята на симптомите и хранителните навици. Ако се появят симптоми, диетата трябва да се обмисли по-внимателно. Понякога симптомите се появяват и когато диетата не се състои изключително от постно месо, а предимно от него. Ако делът на протеините в ежедневната диета варира от човек на човек, те вече не могат да се използват оптимално от тялото и възникват здравословни проблеми.
Ако се наблюдават физическите предупредителни признаци, болестта обикновено не е фатална и се лекува без допълнителни дългосрочни ефекти. Например, не са известни случаи на индианци, при които болестта да не е отшумяла, ако диетата е била променена по съответния начин. За съвременните култури няма надеждни проучвания за хода на заболяването поради рядкостта на заболяването в тази културна област.
Тук обаче може да се приеме, че болестта не показва никакви дългосрочни ефекти при съответна промяна в диетата. Дългосрочни ефекти могат да се приемат само ако симптомите се пренебрегнат и нездравословната диета продължи. Ако симптомите се игнорират за дълъг период от време, болестта може да доведе до отравяне с протеини и да бъде фатална.
Усложнения
Те също могат да загубят съзнание и да се оплакват от умора. Като правило това не може да се компенсира със съня. Ниският сърдечен ритъм също може да доведе до загуба на съзнание. Общата устойчивост на пациента спада значително и има общо неразположение.
Като правило срещу заешкия глад може да се пребори относително добре и бързо с помощта на промяна в диетата. Няма особени усложнения и симптомите отново изчезват. Усложнения могат да възникнат, когато гладът на заека продължава дълго време, като може да увреди органи. Продължителността на живота може да бъде ограничена и намалена.
Кога трябва да отидете на лекар?
Хората, които ядат предимно много постно месо в дългосрочен план и чиято основна диета са зайци, трябва редовно да посещават лекар за преглед. Гладът на заека показва недохранване, което може бързо да бъде диагностицирано чрез целенасочени тестове, дори без наличието на специфични симптоми. Ако има проблеми с храносмилането като диария или болки в стомаха, се препоръчва лекар. Ако имате повтарящи се главоболия, постоянна умора, въпреки достатъчно сън през нощта или ниско кръвно налягане, трябва да посетите лекар.
Ако засегнатото лице страда от общо неразположение, умора или намалена работоспособност, трябва да се потърси лекар, за да се изясни причината. Необходим е лекар в случай на постоянно чувство на глад, силни промени в теглото и непрекъснато постоянно усещане за студ. Без адекватна медицинска помощ засегнатото лице може да претърпи трайно увреждане на организма. Недостатъчното количество води до увреждане на органите и в тежки случаи до загуба на съзнание.
В остри случаи трябва да бъде предупредена линейка. До пристигането му мерките за първа помощ трябва да се използват от присъстващите, за да се осигури оцеляването на засегнатото лице. Намаляването на обичайното ниво на производителност, намаленото шофиране или повишената нужда от сън са признаци за съществуващи нередности. Посещението на лекар е необходимо в случай на раздразнителност, чувство на болест или желание за мазни храни.
Лечение и терапия
Лечението обикновено се състои в промяна на диетата. Например консумацията на висококалорични храни се препоръчва за лечение на болестта. Ако диетата се промени своевременно, симптомите обикновено изчезват за кратко време. От друга страна, трябва да се страхувате от дългосрочни последици, ако симптомите не се вземат на сериозно и не се лекуват по съответния начин.
Можете да намерите лекарствата си тук
Outlook и прогноза
Прогнозата за глада на зайци обикновено е благоприятна. Веднага след като пациентът е готов да сътрудничи, се прави промяна в диетата. Известно време по-късно могат да се видят първите промени в симптомите. При оптимални условия се наблюдава значително облекчаване на нередностите в рамките на една седмица. При постоянна промяна в приема на храна настъпва възстановяване.
Заешкият глад се основава на недохранване. Поради тази причина не винаги е необходимо медицинско лечение. Доставката на храна може да се променя и оптимизира независимо. Трябва да се вземат предвид естествените нужди на човешкия организъм. Ако предприетите мерки не са достатъчни, трябва да се потърси подкрепата на лекар или диетолог. Често е достатъчно да се консултирате с лекар, който ще посочи необходимостта от определени витамини, хранителни вещества и микроелементи.
Ако засегнатото лице не е готово да оптимизира приема на храната си, то е изправено пред дългосрочни последици. Това води до влошаване на иначе много благоприятната прогноза. Дългосрочните ефекти имат отрицателно въздействие върху общото благосъстояние и качеството на живот. В допълнение, циркулаторен колапс или загуба на съзнание може да доведе до допълнителни вторични заболявания. Фокусът е върху функционалността на сърцето и може да бъде повреден. В особено тежки случаи пациентът е заплашен от внезапна смърт.
предотвратяване
Най-добрият и лесен начин за профилактика е да се избегнат причините. Балансираното хранене, като се вземат предвид хранителните вещества, необходими на организма, е най-добрият начин да се предотврати гладът на зайците.Също така трябва да се приемат сериозно предупредителните сигнали от тялото. Ако при диета с постно месо се развие глад за мазни или сладки храни, това трябва да се тълкува като първия предупредителен сигнал и диетата трябва да се промени преди по-нататъшни, появяват се сериозни симптоми.
Последваща грижа
В повечето случаи не съществуват специални или преки мерки и възможности за последващи грижи за засегнатите от заешки глад. По правило мерките не са наистина необходими, тъй като самата болест рядко се появява в наши дни и поради това не е необходимо да се лекува. Когато обаче зайците са гладни, ранното диагностициране и лечение на болестта винаги има много положителен ефект върху по-нататъшния й ход.
По този начин могат да бъдат предотвратени усложнения или допълнително влошаване на симптомите. В повечето случаи гладът на заек ще бъде лекуван с подходящи промени в диетата. Лекарят може да създаде изчерпателен хранителен план за съответното лице, който във всеки случай трябва да се спазва. В случай на деца, особено родителите трябва да изпълняват правилно този план и също така да контролират детето по време на хранене.
По правило гладът на заека може да бъде напълно лекуван по този начин, така че да няма особени усложнения. Ако заболяването е настъпило за дълъг период от време, може да се наложи да се изследват и проверят вътрешните органи. Също така често е необходимо да се приемат различни добавки, като е важно да се осигури правилната доза и редовен прием.
Можете да направите това сами
Съществуват и многобройни средства срещу симптомите, които могат да се появят, когато заек е гладен. Препоръчва се движенията да бъдат сведени до минимум, тъй като на тялото едва ли остава енергия от недохранването. Почивката в леглото помага срещу световъртеж. Поради особено честата диария се препоръчва по-голямо количество. Засегнатите също трябва да отбележат, че пулсът и кръвното им налягане може да са спаднали рязко. Следователно трябва да се избягва рязкото изправяне и подобни движения, за да се предпази от колапс.
Промяната в диетата обикновено трябва да продължи само един до няколко дни, така че тялото да се възстанови. Диетата не трябва да се превръща обратно в недохранване след това, но трябва да се внимава да се осигури достатъчен прием на мазнини и въглехидрати в бъдеще.
подувам
- Biesalski, H.-K., et al.: Хранителна медицина. Thieme, Щутгарт 2010
- Германско общество по хранене (изд.) Референтни стойности за прием на хранителни вещества. Neuer Umschau Verlag GmbH, Neustadt an der Weinstrasse 2015
- Suter, P.M .: Хранене от контролния списък. Thieme, Щутгарт 2008
Може да се интересувате и от
В MedLexi.de не само публикуваме за здраве, медицина и уелнес, но също така сме ентусиазирани от текущите медицински изследвания и медицински технологии. Ние с удоволствие изследваме всички теми, свързани с благосъстоянието на човека и неговото здраве и обясняваме сложни медицински проблеми с високи журналистически стандарти за широката публика.
Медицинските експертни познания за нашите предметни области ни помагат да подготвим разбираеми знания за вашето здраве. Ние разследваме проблемите с любопитство, проверяваме ги въз основа на текущата изследователска ситуация и също така разглеждаме ежедневната медицинска практика. Виждаме себе си като посредници на знанието между лекар и пациент.