Заекът знае как да преоткрие барбекюто; Амперсанд; Сътрудници
Начало> Съобщения за пресата> Заекът знае как да преоткрие барбекюто
Търсите идеи за добавяне на обрат към летните си барбекюта? Заек на скара! Настъпва сезонът за скара и градински партита! Ами ако, за да впечатлите близките си, излезете от триото chops- merguez- chipos ?
Идва красивият сезон и най-накрая ще можете да задоволите това мъчение, което ви измъчва от месеци: поканете семейството и приятелите си около барбекюто на терасата или направете романтичен пикник в най-близкия парк с малко преносимо барбекю Както всяка година, търсите ли идеята, която съчетава лекота, здраве, съобразителност, оригиналност и лекота? Открихме го: това е заешко месо! Доказателството с 5.
Лекота. С парчетата заек просто трябва да ги извадите от опаковката им, да запалите барбекюто и да направите своите рецепти. Раменете и жиголетите са идеални за барбекюто: малко горчица, малко билки и скачайте на барбекюто за 20 минути. На шишчета филетата са изключително прости и бързи, най-добрият начин за импровизация на барбекю вечер. Ще разберем със своята топяща се текстура и неговите парчета, заекът е идеалното месо за смяна на барбекюто.
Лекота. Само с 4 до 10% мазнини и 120 до 160 калории на 100 г (срещу 30 до 36% мазнини и 350 до 400 калории на 100 г наденица), заекът е на подиума с нискомаслено месо! Благодарение на висококачественото си съдържание на протеин (20 до 21 g/100 g), той също има силна засищаща сила. По този начин всеки може да се наслади, без да се замисля, дори приятелките, които вече се справят с излишните килограми, приближаващи се към трикотажа.
Здраве. С ниско съдържание на мазнини, заекът има и особен липиден профил, тъй като съдържа мастни киселини Омега 3. По този начин, освен че прави добро за сърдечно-съдовата си система, се избягва образуването на потенциално канцерогенни токсични съединения, причинени от контакт. Пламък с наситени мазнини.
Приветливост. Жиголети, шишчета от филе или седло, освежаващи смесени салати, планча или пиеррада, ароматни папилоти ...: когато заешко месо отива на скара, ви предлага не само една, но и много рецепти, които да споделите! С заека най-накрая можете да се осмелите с най-оригиналните маринати. Децата и родителите ще бъдат щастливи ...
Оригиналност. Извадете заека от неговото гювече, за да го предложите на скара, ето една забавна и нестандартна идея! Разбира се, че ще изуми, детонира и изуми. И така, коя е звездата на барбекюто тази година? Ти си !
Идеи за рецепти
ЗАЙКИ КАЖУНСКИ СКУЕВРИ, ЛЕТНИ САЛАТИ
Подготовка: 30 мин. Готвене: 20 мин.
Отворете филетата в 2 (плътно).
Смесете всички съставки за маринатата.
Намажете филетата, като ги изтъркате добре. Оставете да се мариноват поне 3 часа (или за една нощ), като редовно се обръщате. Накиснете 8 бамбукови шишчета във вода. • Пригответе табуле: изплакнете киноата и я сварете в 1,5 пъти обема на водата. Оставете да заври и оставете да къкри 10 минути. Покрийте котлона за 5 минути. След това отворете киноата и я оставете да се охлади, като я проветрите с вилица.