Задържане на вода на храни, които елиминират!

Задържането на течности засяга много хора, особено жените. Това усещане за съществуване подути, да имат крака, които се удвояват по размер, обикновено е леко разстройство, но въпреки това е неприятно. За щастие има храна за борба с излишната вода в тъканите. Обяснения.

вода

Задържане на вода: какво е това ?

Задържането на вода е натрупване на вода в тъканите на нашето тяло.

За да разберем по-добре това процес, погледнете отблизо човешкото тяло, съставено от милиарди клетки, самите те се хранят с километри кръвоносни съдове.

В тези микросъдове циркулира нашата кръв, съставен от 62% вода. Подхранва клетките с кислород, вода и хранителни вещества. Това се нарича филтрация.

След това клетките се освобождават в кръвта на диоксиген, отпадъци и токсини (пренасочени към бъбреците). Това се нарича реабсорбция. За да премине от кръвта към тъканите и да направи обратното, водата преминава стена кръвоносни съдове.

Когато филтрацията (вода, отделена в тъканите) е по-голяма от реабсорбцията (вода, отделена в кръвта), говорим за Задържане на вода. След това наблюдаваме a подуване в различни части на тялото. Тя може да бъде повече или по-малко важна, в зависимост от причините.