Задържане на течности в болница ELYTIS или идиопатичен оток
КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА НОВИЯ КОРОНАВИРУС (Covid-19)
10 поведенчески елемента, които да следвате
Прекомерната употреба на смартфони може да причини рак на очите
Смартфоните са почти незаменими за нас
Наденичките могат да увеличат риска от левкемия при деца
Поради многобройното население и
Депресията ни разболява по-бързо и по-зле
Депресията е разстройство, което се разпространява върху човек
Задържането на течности или идиопатичният оток, както се нарича медицински, не се причиняват от известно състояние. Това състояние е по-често при жените и понякога може да се влоши с напредването на възрастта. Все още не е открито лечение за това състояние, но със здравословна диета и нисък прием на сол можете да видите истински подобрения. Подпомагащите чорапи и упражненията също са от полза.
Експертите смятат, че изправянето за дълги периоди от време е един от факторите, които могат да доведат до оток. Пешеходството на дълги разстояния или стоенето за дълги периоди от време също може да влоши подуването. Друга възможна причина е задържането на сол.
Може да се появи леко подуване на краката, ръцете, корема, гърдите и лицето. Това може да се види в края на деня и може да изчезне след нощна почивка. Може да се наложи да извадите пръстените от ръката си, тъй като пръстите ви могат да се подуят. Много хора с идиопатичен оток установяват, че са по-тежки вечер, отколкото сутрин.
Често се случва това заболяване да не може да бъде излекувано напълно, но много хора могат да се научат да живеят с отоци и да носят широки дрехи през нощта, а премахването на аксесоарите от ръцете са единствените навици, които трябва да се прилагат. Следните съвети обаче могат да бъдат полезни:
Колкото е възможно по-малко сол - идиопатичният оток често може значително да се подобри, ако приемът на сол се намали.
Избягвайте продължително изправяне - Това не винаги е лесно, особено ако имате работа, която изисква от вас да стоите дълго време.
Loss Отслабването е от полза - Много хора, които задържат течности, са с наднормено тегло и загубата на тегло може да подобри отока. Препоръчва се постепенно отслабване.
Foods Богати на калий храни - богатите на калий храни са особено бананите и доматите. Не е необходимо да приемате калиеви добавки.
Диуретици - Те не са непременно най-добрият отговор на този проблем, но при някои хора те могат да донесат ползи. Съществуват и различни видове диуретици, а някои не се препоръчват за тези с идиопатичен оток. Ето защо е най-добре да говорите със семеен лекар, преди да използвате някакъв диуретик.