Задръстени съдове; излекувай

Особено от детството, човек може да има много потиснати чувства (в тялото), които никога не е смеел да изпитва. Добрата новина обаче е, че те са били потиснати (заседнал) Може да върне чувствата в потока по всяко време, дори след това, просто като си позволите да ги почувствате след това.

способността чувствате

    Следователно, опитайте се съзнателно да откриете едно или повече такива чувства от детството си като днешното упражнение, което сте потискали като дете, тоест не сте се чувствали така по онова време, въпреки че тогава те всъщност биха били очевидни. Затова се чувствайте ретроспективно в детството си, не с ума си, а с чувствата си. Например, как се чувстваха отношенията между родителите ви? Как се чувствахте в отношенията си с баща, майка, братя и сестри? Как се чувствахте в детската стая? жизнената среда? и т.н.

Така че просто се върнете в мислите си към детството си и се опитайте да възприемете на свръхестествено ниво какви чувства са били там - и сега просто възприемайте и приемайте тези чувства след това, без да оценявате. Днес сте възрастен и вече не сте слабото дете, така че приемането на това, без да съдите, трябва да бъде по-лесно, отколкото тогава. Оставете ума си навън - всичко е свързано с усещането сега, така че старите чувства, които тогава не са се чувствали достатъчно, сега могат да се стичат след това.

Само задържаните чувства от миналото вълшебно привличат излишното ви тегло или мастните клетки. Подобни механизми са причините, поради които някои хора могат да ядат колкото си искат и да не напълняват, а други просто гледат шницел от разстояние и тежат с килограм по-тежко. Това е просто справяне с чувствата.

Съвет: Ако се появи нещо тежко, не забравяйте да дишате дълбоко, докато го усещате след това. Дълбокото и равномерно дишане оптимално подпомага потока от енергии и чувства. (Между другото, това е общ съвет. Тези, които успяват да дишат равномерно дълбоко в стресови ситуации, вече са спечелили много!)

Също така съпреживявайте важните хора от детството си. В ретроспекция почувствайте как са били в действителност, почувствайте защо винаги са действали по този начин, а не по различен начин. Особено ако са ви направили нещо. Използвайте способността си да се чувствате, за да разберете какво и как е било в действителност.
Това е важно да се разбере: когато не използвате способността си да чувствате, това е като когато се дистанцирате от живота. След това изграждате невидима защитна стена, защитна броня срещу живота, т.е.против усещането. Тази броня се нарича наднормено тегло.

Живот = чувство

Това упражнение беше оценено средно с 8,2 от 10. Това е част от курса за отслабване, базиран на дарения, с отслабване - Благодаря

Нито една от предоставената информация и упражнения не е предназначена да замести лекар, алтернативен лекар или психолог. Всички упражнения са предназначени само за духовна умствена годност. В случай на физическо или психично заболяване, моля, консултирайте се с вашия терапевт или лекар. Те изпълняват тези упражнения собствен Отговорност.