Забременяване по естествен път - цикъл и тяло в хармония
Всъщност е съвсем естествено двама души, които се обичат, да искат деца в даден момент. Ако това не работи веднага, обаче, „двама стават три“ става висша математика ...
Текст от Бабет Мюлер
Спрете контрацепцията, забременеете. Звучи лесно, но не винаги. За много двойки желанието за дете остава неизпълнено дълго време и разочарованието от това се превръща в изпитание за връзката. Дори ако са изпълнени всички биологични изисквания, стресът, дисбалансът, натискът във времето, вредните влияния на околната среда и не на последно място психологическият натиск, който възниква след няколко неуспешни опита, могат да се превърнат в проблем. Преди да отидете в клиника за плодовитост, има разнообразие от естествени методи, които да дадат на природата ръка за помощ.
Оптимизирайте цикъла си, за да забременеете по естествен начин
Фазите на женския цикъл оказват влияние върху тялото, благосъстоянието и психиката. Някои жени страдат от ПМС (предменструален синдром) преди дните си, което може да причини коремна болка, болезненост в гърдите, умора, емоционална свръхчувствителност и дори депресия.
Хормонална йога, когато се опитвате да имате деца
Срещу оплаквания, свързани с цикъла, ако тялото е в дисбаланс, например след спиране на хапчето или ако производството на хормони спадне от около 30-годишна възраст, хормоналната йога може да го върне в баланс. Специална поредица от упражнения за борба със симптомите по време на менопаузата, ПМС или ако имате неосъществено желание да имате деца да повишат вашето благосъстояние и да имат хармонизиращ ефект върху стреса, забързаното темпо и натиска за изпълнение. Кръвообращението в корема и по този начин яйчниците, които отговарят за производството на хормони, се стимулират от различни йога позиции. Дихателните техники и упражненията за релаксация тренират вътрешния баланс. Целта е не само да облекчи болката, свързана с цикъла, но и да подобри плодовитостта и да създаде оптимална основа за естествена бременност.
С тетрадката за упражнения и DVD на Hoyo сертифицираният хормонален йога терапевт Dr. Клаудия Турске ще осигури помощ за ориентация, която ще улесни практикуването у дома. Упражненията са разумен подход за справяне със себе си, могат да помогнат за облекчаване на симптомите на менопаузата и да помогнат при хормонален дисбаланс и произтичащите от това странични ефекти. Освен това те обикновено ви правят отново мобилни - физически и психически. Като специалист д-р. Клаудия Турске работилници и семинари у нас и в чужбина и заедно със своя партньор ръководи йога академията Парапара Берлин в Потсдам.
Вътрешна хармония - чайове за плодовитост
Всички са чували за чайове за кърмене - те трябва да стимулират производството на мляко по време на кърмене по естествен начин. Предлагат се и билкови смеси, които да ви помогнат да забременеете, приготвени с прясна вода, за да проправите пътя към естествена бременност. Производителят на чай Vita Et Natura от Мюнхен е посветен на натурални, органично сертифицирани билкови чайове за жени и мъже, чиито чисти рецепти идват от традиционната натуропатия.
green Lifestyle говори с Ирен Ернандо, основател на Vita Et Natura:
Как стигнахте до идеята за чайове за плодовитост?
През 2004 г. исках да имам дете за първи път. За съжаление не се получи веднага и започнах да търся алтернативни методи. Най-накрая попаднах на чайове за плодовитост в стари билкови книги. По това време те все още не се предлагаха като завършен продукт - трябваше да отидете в аптеката и да вземете подходящите билки според рецептата. Това беше решаващо за основаването на моята фабрика през 2010 година.
Как вашите чайове влияят на женския цикъл?
Разбира се, това зависи от състава на билковите смеси. Билките в Nest Cleaner Tea, нашият бестселър, притежават детоксикиращи и балансиращи свойства, които оптимално подготвят жените за бременност. Те инхибират възпалението, насърчават производството на урина, хармонизират нередовните цикли, облекчават оплакванията на жените и лекуват метаболитни заболявания и кожни обриви. На нашата начална страница www.vitaetnatura.de можете да изтеглите нашето ръководство „KIWU-Tee & You - Естествено да забременеете“ и да разберете повече. Отдаваме голямо значение на предаването на нашите знания за цикъла и използването на чайове на клиента.
Как работи вариантът за мъже?
В мъжа чай за плодовитост има предимно корени и растения, които също се използват в традиционната натуропатия. Чаят от сърдечен скок детоксикира пикочния мехур, бъбреците и простатата, което може да доведе до подобряване на урологичните функции и по този начин плодовитост.
Откъде вземате съставките?
Ние получаваме нашите билки от немски вносител на билки - всичко е сертифицирано биологично и обезпечено чрез редовен контрол на качеството. Между другото, нашата целулозна опаковка е 100 процента компостируема. В допълнение към чайовете, гамата Vita Et Natura включва и продукти от естествена козметика, някои от вторите доставчици. Вътрешната кална баня съдържа противовъзпалителни хуминови киселини и етерични масла. Калните вани стимулират метаболизма, имат антиконвулсивно, релаксиращо, болкоуспокояващо и успокояващо действие. Подобреното кръвообращение има положителен ефект върху хормоналната и нервната система и може да създаде основните изисквания за естествена бременност.
Стимулиране на плодовитостта - традиционна китайска медицина (TCM)
Лекарят Дуня Петерсен от много години придружава двойки, които искат да имат деца, и ги подпомага в семейното планиране с помощта на традиционната китайска медицина (ТКМ). В нейния пътеводител „Разбира се на желаното дете. Стимулиране на плодовитостта с традиционната китайска медицина ”, тя дава съвети за естествено самолечение.
Почти всяка десета двойка на възраст между 25 и 59 години е неволно бездетна, според Федералния център за здравно образование. „В 30 до 40 процента от случаите причините за това са изключително при жените или изключително при мъжете. В 35 процента от случаите причината е неизвестна “, казва Дуня Петерсен. „От гледна точка на TCM, необезпокояваният свободен поток на Qi, енергията на свободното тяло и някои телесни вещества като кръв и тъканен сок е в основата на здравето“, обяснява Петерсен. „Тази сложна система може да се променя чрез вътрешни и външни влияния и да се нарушава на фази.“ Резултатът е регулаторни и функционални нарушения, които могат да засегнат и репродуктивните органи. С помощта на подходяща за вида диета, билкови рецепти и упражнения трябва да се възстанови балансът на Ин и Ян и свободният поток на Ци в тялото. Двойките също могат да използват акупресура сами. Определени точки на тялото се притискат и масажират с пръсти, за да може енергията на тялото отново да тече по-добре.
Ще намерите много вълнуващи статии по темата за устойчивостта в настоящия брой на зелено LIFESTYLE Списание. Сега в павилиона, като eMagazine, на Readly или чрез абонамент!