Забравете за кандидозата! Ето бельото, което да изберете, за да предотвратите появата му

Candida е вид гъбички, които се намират в малки количества в устната кухина и червата, но също така са част от вагиналната флора. Проблеми възникват, когато тази гъбичка започне да се размножава и да отделя токсини в тялото, което води до инфекции.

Повечето инфекции на кандида се случват във влагалището, поради което често се бърка с полово предавани болести, въпреки че причините за инфекцията не са свързани със сексуалната активност на човек. Около 75% от жените са засегнати в даден момент от живота си от този вид гъбички, повечето с по-чувствително рН или отслабена имунна система.

Най-честите симптоми на вагинална кандидоза са сърбеж в интимната област, възпаление на областта около влагалището, дразнене и парене при уриниране и по време на полов акт и променено вагинално отделяне. Сред причините, които благоприятстват появата на кандидоза, са лечението с антибиотици, ниският имунитет, хормоналната терапия, но и неспазването на интимната хигиена.

Изглежда, че бельото е тясно свързано с това типично женско състояние, поради което се сетихме да ви предложим няколко съвета какво да носите, за да го предотвратите. Ето за какво става въпрос!

Изберете памук вместо синтетични материали

Бельото, което носите всеки ден, е тясно свързано с появата на инфекция с кандида, тъй като някои материали, като синтетика, абсорбират прекомерно влагата и предотвратяват проветряването на тази зона. В същото време найлонът или спандексът създават благоприятна среда за растежа на бактериите.

Носете естествено памучно дамско бельо, което позволява на кожата да диша, предотвратява прекомерното изпотяване и не позволява развитието на гъбички и бактерии. Вулвата е много чувствителна и деликатна област, подобна на устните, поради което е важно да се третира с материи, които са възможно най-меки и фини, за да не надраскат областта и да причинят инфекции.

Потърсете модели, които са възможно най-леки

Освен висококачествения материал, друг важен аспект, който допринася за профилактиката на кандидозата, е свързан със степента на лекота, която бельото предлага. Винаги носете леки бикини, които са леки и максимално удобни, за да не ви стягат и да не ви създават дискомфорт. Също така избягвайте модели с кристали или метални апликации, които ще се окажат неудобни след няколко износвания и се фокусирайте върху фино бельо и възможно най-прости.

Сменяйте бельото си ежедневно

Без значение колко е чисто след носенето му, бельото трябва да се сменя ежедневно или дори по-често, ако вагиналните секрети са в изобилие. Също така се препоръчва да не се носи бельо през нощта, за да се запази свежестта и да се предотврати размножаването на бактерии, причинени от топлина и влажност. Експертите смятат, че областта на вулвата трябва да бъде изложена на въздух, точно както всяка друга част на тялото.

Изперете бельото отделно от останалото пране

А начинът, по който почиствате бельото си, може да повлияе на появата на кандидоза с течение на времето. Поради тази причина специалистите препоръчват предметите на бельото да се съхраняват отделно в кошницата за пране и да се перат отделно, ръчно или машинно. Също така, използването на правилните продукти за хигиена и спазването на правилата за измиване в деликатните периоди са основни мерки, които помагат за предотвратяване на инфекциите.

Заменете старите предмети с нови поне веднъж годишно

Според лекарите дори чистото бельо може да съдържа до 10 000 живи бактерии и микроорганизми. Появата им се благоприятства от факта, че има бактерии дори във водата на пералнята или в чекмеджетата, в които се съхраняват. Експертите препоръчват подмяна на бельо поне веднъж годишно, за да сте сигурни, че предотвратявате кандидоза и други генитални инфекции.

Както можете да видите, много лесно е да предотвратите кандидоза, ако се грижите за тялото си и това, което носите всеки ден. Наред със здравословния начин на живот, стриктно спазваната хигиена може да се превърне в истинско оръжие в борбата с гениталните заболявания.