Забравете лимонената вода! Тази закуска е новият крал - Рипост

Съставката на тази чудна напитка е не друг, а страхотният антиоксидант, а джинджифил .

лимонената

В допълнение към премахването на ставни и ревматични болки поради високия си противовъзпалителен ефект, той също е много ефективен при понижаване на нивата на холестерола. Той помага за регулиране на кръвното налягане също толкова ефективно, но също така е добре известен със своя антикоагулантен ефект.

Приготвяне на джинджифилова вода

Нарежете цели тънки филийки от джинджифила и в тиган за около. Сварете с 1,5-2 литра вода. След като заври, продължете да готвите 15 минути на по-слаб огън и след това оставете да се охлади.