Забравете хляба! Ето идеалния сандвич за тези, които искат да отслабнат!
Притеснявате ли се също, че може да не успеете да се оформите за сезона на бикините? Не се безпокой! Ще ви покажем как да направите най-нискокалоричния сандвич, който можете да консумирате без вина и с който можете да отслабнете без глад.
Кафяв, пълнозърнест, многосемен, с ниско съдържание на въглехидрати - какъвто и да е хлябът, най-добре е за вашата диета, ако не ядете много от двете. Погрешно е схващането, че се угоява само бял хляб, пълнозърнестата версия също съдържа много калории. Разбира се, много по-малко и много по-добър избор по отношение на колебанията на кръвната захар, но сега ние предлагаме по-добра алтернатива на вашия сандвич за закуска.
