Забрава за недостиг на желязо и лоша концентрация

Ако използвате тази връзка, ще напуснете уебсайта на UCB Pharma GmbH. Това ще ви отведе до уебсайтове, предоставени от трети страни. UCB няма контрол върху съдържанието на тези уебсайтове и следователно не прави никакви изявления и не поема отговорност по отношение на материали или информация, които намирате на такива уебсайтове. Връзката е предоставена само за информация.

Ако сте прочели това известие и искате да отворите новия уебсайт сега, кликнете върху „Напред“.

Условия:

Вие се съгласявате да получавате бюлетина на Hellwach от UCB Pharma GmbH. Бюлетинът на Hellwach се изпраща по имейл и съдържа информация по теми, свързани със съня.

Вашите лични данни се събират, обработват и използват от UCB Pharma GmbH изключително с цел да ви изпратят бюлетина. Разкриване пред трети страни не се случва. Извършваме проследяване на анонимни връзки за статистически цели. Не е възможно да се правят заключения относно отделни получатели.

За да се предотврати злоупотребата с имейл адреси, абонатите трябва да потвърдят поръчката за нашия бюлетин в автоматизиран процес по електронна поща (двойно включване).

Можете да оттеглите съгласието си за изпращане на бюлетина на Hellwach по всяко време с ефект за в бъдеще на този адрес или чрез връзката за отписване, дадена във всеки бюлетин. Отмяната може да се извърши и по имейл на [email protected] или чрез изпращане на съобщение до нашия център за обслужване на клиенти UCBCares ™, или по пощата до: UCB Pharma GmbH, Alfred-Nobel-Str. 10, 40789 Monheim или по факс на: 02173 48 4841 възможно.

• "> Начало
• Какво е дефицит на желязо?
  • Симптоми на дефицит на желязо
    • Умора и изтощение
    • Забрава и лоша концентрация
    • Физическо увреждане/задух
    • бледност
    • Косопад
    • Чупливи нокти/напукани ъгли на устата
    • Податливост към инфекция
    • Депресия и безпокойство
    • Синдром на дефицит на желязо и неспокойни крака (RLS)
    • По-малко известни последици от дефицита на желязо
  • Причини за недостиг на желязо
  • Диагноза дефицит на желязо
• Живот с дефицит на желязо
  • Дефицит на желязо и вегетарианци/вегани
  • Недостиг на желязо и менструация
  • Недостиг на желязо и бебе
  • Дефицит на желязо и деца/юноши
  • Дефицит на желязо и възрастни хора
  • Дефицит на желязо и спортисти
  • Недостиг на желязо и донор на кръв
  • Недостигът на желязо при заболявания
• терапия
  • Дефицит на желязо и диета
  • Железни таблетки/капсули
  • Железен сок/капки
  • Наливки с желязо
  • Хранителна добавка
  • хомеопатия
• ferro sanol®
  • ferro sanol® duodenal 100 mg
  • ferro sanol® дуоденален акар 50 mg
  • ferro sanol® дражета 40 mg
  • ferro sanol® капки
  • ferro sanol® gyn
  • ferro sanol® comp
  • ferro sanol® размери на опаковката
  • ferro sanol® съвместимост и бионаличност
  • история на ferro sanol®
  • ferro sanol® ретроспектива
• обслужване
  • Менструален тест
  • Изтегляния
• задължителна информация

Неконцентриран или забравителен?

- Желязото е важно за съзряването на мозъка и психическата годност! -

Желязото е не само много важно за тялото като цяло, но и особено за мозъка и мозъчното съзряване. Накратко: мозъкът ни се нуждае от желязо, за да се развива оптимално според възможностите и по-късно да поддържа психическа форма.

Желязото осигурява на главата ни кислород и енергия, от които се нуждае, за да расте, живее и работи. Ако в мозъка се подава твърде малко желязо, се появяват типични симптоми на дефицит на желязо: в допълнение към общата умора и изтощение, могат да възникнат загуби на умствена работоспособност като забрава и лоша концентрация. Дори може да възникне депресия.

Не напразно желязото се среща в така наречените „глиални клетки“ на определени мозъчни региони. Този тип мозъчни клетки се различават структурно и функционално от нервните клетки. Те поддържат, изолират и доставят нервните клетки и по този начин също допринасят за съхранението, обработката и изпращането на информация. Като компонент на ензимите, желязото се използва главно за следните "централни нервни" процеси: 1

• в контекста на комуникация между клетките за непрекъснато образуване на вещества, изпращащи нерви, като допамин или серотонин (известен също като "хормон на щастието").
• в контекста на мозъчното съзряване за електронна изолация и снабдяване на нервните пътища.

Дефицит на желязо в мозъка

Твърде малко желязо може да бъде причина за много психични разстройства. Понастоящем изследванията в тази област са много интензивни, въпреки че някои констатации все още не са потвърдени окончателно. Съществува обаче научно съгласие относно следните връзки между дефицита на желязо и следните симптоми на дефицит на желязо: 1

Нарушаване на интелектуалното и психосоциалното развитие по време на растеж

Желязото е особено важно в утробата, при бебета и малки деца, а също и за юноши. Това е особено вярно в силни фази на растеж, когато нуждите от желязо в организма се увеличават скокообразно. Това се случва преди всичко в края на бременността - когато се натрупа обемът на кръвта на детето - след това по време на силния растеж до двегодишна възраст и накрая по време на пубертета. 1

Липсата на желязо в тези фази може да окаже значително влияние върху психическото и социалното развитие на детето. Тогава възприемането, мисленето и разпознаването - цялото развитие на интелигентността - може да бъде ограничено. По-късно това може да доведе до поведенчески разстройства или лошо академично представяне. 1

Например американски учени са изследвали уменията по математика, четене и словесно изразяване при 5 396 деца в училище на възраст между шест и 16 години. Резултатът: Децата с нормално състояние на желязо се представят значително по-добре при всички тестове, отколкото децата с дефицит на желязо. Децата, които вече са развили желязодефицитна анемия, са най-слабите. Юношите на възраст между 12 и 16 години са били най-често засегнати от дефицит и са били два пъти по-склонни да се представят под средното ниво.

Затруднено концентриране и ADHD

Ако децата са капризни и не могат да се концентрират, ключовата дума ADHD често се използва. Това, което се нарича синдром на хиперактивност с дефицит на вниманието по изключително сложен начин, включва преди всичко децата, които обикновено се наричат ​​„тревожни“ или „мечтатели“. Недостигът на желязо е един от факторите, които могат да допринесат за това заболяване, наред с други причини. Желязото е не само много важно за съзряването на мозъка при децата, но също така играе решаваща роля за образуването на пратеника вещество допамин. ADHD от своя страна се причинява от липса на допамин.

Забрава: лоши умения за учене и памет

В проучване в САЩ 149 жени на възраст между 18 и 35 години са били разделени на три групи според техния железен статус:

• „Без недостиг на желязо“,
• "Лек дефицит на желязо" и
• "Желязодефицитна анемия" (анемия).

Жените бяха подложени на няколко стандартизирани теста, предназначени да проверят вниманието, паметта и способността за учене. Резултатът: Участниците с добри стойности на желязото се справят най-добре, тестваните лица с желязодефицитна анемия имат най-лоши резултати. Дори лекият дефицит на желязо се отрази негативно върху резултатите от теста. 16 седмици терапия с желязо нормализира състоянието на желязо при жени, които преди това са имали дефицит. След това те показаха сравними резултати като жените без дефицит на желязо.

Депресия по време на кърмене

Известната следродилна депресия в началото на кърменето също е свързана с дефицит на желязо. Проучванията показват, че тежък дефицит на желязо при жени, които наскоро са родили напр. може да повлияе на способността да мислите. Това също може да доведе до апатичност, стрес, но също и депресия, които имат отрицателно въздействие върху отношенията майка-дете. По-специално, ако това трайно нарушава естествения процес на кърмене.

За повече информация вижте "Депресия и безпокойство".

Синдром на неспокойните крака и нарушения на съня

Желязото участва в образуването на невротрансмитери. Нарушенията в т. Нар. Невротрансмитерно равновесие - особено за допамин - са свързани не само със споменатите по-горе симптоми на ADHD, но и с нарушения в движението и съня.

---