Заболяванията на щитовидната жлеза нарастват в Румъния

В същото време голяма част от румънското население има недостатъчен прием на селен от храната. Четейки по-нататък, можете да разберете връзката между този основен микроелемент и здравето на щитовидната жлеза.

Ако не сте знаели, щитовидната жлеза - малка жлеза с форма на пеперуда, която се намира в основата на врата - е отговорна за контрола на всяка функция в тялото. Следователно е жизненоважно тази жлеза да работи при оптимални параметри. За съжаление заболяванията на щитовидната жлеза са все по-чести сред румънците. От 2010 до 2016 г. броят на заболяванията на щитовидната жлеза, регистрирани у нас, се е увеличил повече от два пъти, показват данни на Националния статистически институт. Въпреки че небалансираният начин на живот играе важна роля за появата на тези заболявания, има и други фактори, като един от тях е ниският прием на селен в диетата на румънците.

Селенът поддържа здравето на щитовидната жлеза

Селенът е основен микроелемент, който допринася за нормалното функциониране на щитовидната жлеза, защото „храни“ определени селен-зависими ензими (селенопротеини), които участват в производството на тиреоидни хормони. Ако нивото на селен в кръвта е твърде ниско, този деликатен процес може да бъде нарушен.

Много румънци нямат селен

Румъния, както и много други области в Европа, има ниско съдържание на селен в почвата, поради което културите, отглеждани по тези земи, съдържат по-малко селен от тези, отглеждани в други части на света. Препоръчителният прием на селен е 50-70 микрограма на ден, но европейците имат много по-нисък прием на това хранително вещество.
Във Великобритания например приемът на селен е спаднал с повече от 50% през последните 30-40 години.

Проблем за много жени

Според данните, предоставени от Националния статистически институт, 86% от хората с проблеми с щитовидната жлеза са жени. Трудно е да се каже дали това е основно резултат от недостатъчен прием на селен, но това е достатъчна причина да се ядат храни, богати на това хранително вещество като пълнозърнести храни, ядки и дори риба, за да допринесе за нормалното функциониране на щитовидната жлеза.

Хранителните добавки могат да бъдат полезни

Не всеки има разнообразна и балансирана диета всеки ден, но един от начините да сме сигурни, че имаме достатъчен прием на селен е да приемаме хранителна добавка като SelenoPrecise от Pharma Nord. Съдържа патентована органична мая, SelenoPrecise, с висока абсорбция в организма. Редица изследвания документират, че 88,7% от съдържанието на селен в таблетката достига кръвта.

SelenoPrecise е продуктът, използван в революционното проучване KiSel-10 от 2013 г., публикувано в Journal of Cardiology.