Забелязването на дефицита на протеин е най-бързият начин за лечение
Дефицитът на протеин може да причини редица проблеми, основната грижа може да бъде отслабването на имунната система.
При липса на протеин количеството плазмен протеин в кръвта намалява, ако това продължава, това може да доведе до дефицит на желязо и в по-тежки случаи до проблеми с черния дроб. Ако дефицитът на желязо остане нелекуван, може да се развие анемия. Същността на анемията е, че при липса на желязо количеството протеин (хемоглобин), което е отговорно за доставката на кислород, се намалява. От това логично следва, че умората и сънливостта са водещите симптоми при дефицит на желязо и анемия, както и бледа кожа, особено кожата на лицето, и пръстени, подути очи. Освен това дехидратацията и разкъсването на ъгъла на устата обикновено са симптом на дефицит на желязо, свързан с дефицит на витамин В12.
Ако кожата ни се лющи люспеста, може да подозираме, че има протеинов дефицит, или ако сме по-податливи на слънчево изгаряне и върху нас се появяват обриви. Тежкият дефицит на протеини може да доведе до тежка загуба на тегло и колебания в нивата на кръвната захар, което може да доведе до диабет. Ако всички тези симптоми, но ако са забелязани само някои от тях, си струва да се извърши лабораторен тест, тъй като това е единственият начин да се определи дефицитът на протеин и степента му.