Забавя стареенето на кожата, изсветлява белезите и регенерира лицето - както отвътре, така и отвън
- витамин д
- коса
- Кожа
- против стареене
- премахване на бръчки
- хег
- пигментно петно
- витамин
- счупена коса
- суха коса
- Красота и мода
Витамините са много важни не само за тялото и имунната система, но и за кожата и косата. Има няколко, които са от съществено значение за младежки вид, стегнато, меко лице и сияйни, здрави кичури. Освен всичко друго, това е витамин Е.
Има много гъвкав ефект, струва си да се използва външно и под формата на капсули. Ще ви кажем защо е толкова полезен за вашата кожа и как можете да го прилагате дори у дома.
Това разкрасява витамин Е, когато се прилага вътрешно
Витамин Е, т.е. алфа-токоферол, е мастноразтворим витамин със силен антиоксидантен ефект. Той предпазва от свободните радикали, образувани по време на клетъчния метаболизъм и техните увреждащи ефекти, като по този начин вътрешно допринася за забавянето на процесите против стареене. Той увеличава производството на колаген, подпомага растежа на нови кожни клетки, а също така ободрява кръвоснабдяването на скалпа, като по този начин допринася за растежа на косата и здравето на фибрите. Той също така подобрява устойчивостта на кожата и ускорява зарастването на рани и избледнява пигментните петна - тези ефекти обаче се усилват и чрез външно приложение.
Разбира се, той влияе не само на красотата: той защитава сърцето и коронарните му артерии, запазва здравето на очите, помага за предотвратяване на нервни заболявания, диабет и според някои изследвания развитието на болестта на Алцхаймер. Най-добре се консумира в естествен вид: съдържа по-големи количества броколи, спанак, черен дроб, яйца, бадеми, авокадо, орехи и зехтин, наред с други, но е ефективен и когато се приема като хранителна добавка.