За заместване на захарта пъпеш d; Индия - био отговори
Една от основните отрови на съвременната диета, захарта, трябва да бъде окончателно забранена от всеки, загрижен за тяхното здраве.
Но дефицитът на въглехидрати е също толкова пагубен, колкото и излишъкът.
Следователно той трябва да бъде заменен !
Тази вездесъща захар в промишлени напитки, бонбони, сладкиши, десерти, сладоледи, кисели млека и дори в много кулинарни препарати, където не трябва да се прави нищо, тази захар, която се дава като награда на децата, като по този начин насилствено ги обуславя да я надценят, тази захар, която с алкохол задължително придружава всяка страна, но която също така систематично компенсира всеки провал, болка, разочарование и стрес, тази захар е не само отрова, но и истинско лекарство !
През първите години от живота той започва опустошителната си работа чрез превъзбуждане на нервната система на детето който става прекалено развълнуван, раздразнителен, хленчещ, ядосан, нетърпим ...
Освен това, вече атакувайки панкреаса, много рано е отговорен за всички внезапни спада на енергията и по-специално за известния ход на помпата в единадесет часа.
По-късно, в зряла възраст, силно подпомаган от алкохол, от който той също до голяма степен допринася за започване на консумация, в допълнение към различните храносмилателни разстройства, които насърчава, той се инсталира в тялото почти постоянно състояние на хиперинсулинизъм.
Обаче точно този хиперинсулинизъм ще причини опасни мастни запаси, дори доказано затлъстяване, често мониторинг на диабета и различни усложнения, физиологични и психологически.
И накрая, бавно, но сигурно, захарта ще влезе като първата храна на раковата клетка, като по този начин се самоотговаря за смъртта на индивида, когото е измъчвал, отвътре, през цялото си съществуване.
Ако правилно говорим за вредното въздействие на тютюна и алкохола, безспорно е, че захарта също трябва да бъде повишена до ранг на на най-големите хранителни врагове на човечеството !
Класически решения
Без да страдаме от спад в енергията, за щастие е възможно направете без тази отрова... съвсем просто от:
→ предпочитане на бавни въглехидрати (пълнозърнести храни) с бързи захари;
→ обикновено фаворизира храни с нисък гликемичен индекс или средни (пример: портокал или леща) с високи индекси (бял хляб, захар и др.);
→ винаги придружаващи храни с висок или дори среден индекс забавител на абсорбцията на въглехидрати, като овесени трици;