За уебсайт за издаване на образователна медицина за здраво сърце
Сиърс, Ал
Въз основа на най-новите постижения в съвременната наука за храненето и начина на живот, книгата на д-р Сиърс учи читателя, обикновения човек и лекаря как да живеят в забързан стресиращ свят, като същевременно запазват гъвкавостта на нашите кръвоносни съдове и редовността на сърдечната функция, а оттам и здравето ни. В много отношения тази книга е революционна и в други части тя предава знания, които вече са проникнали в общественото съзнание и всъщност са много осъзната част от най-модерната наука за храненето. Но дори и най-изненадващите му мисли се основават строго на научни факти, достоверни източници. Тази книга стартира почти революция в храненето и начина на живот в САЩ, която постепенно се разпространява в Европа. Авторът не се страхува да започне борбата срещу закостенялите обществени вярвания, за които сега е доказано, че са вредни. Тя черпи много, почти се връща към старата далекоизточна мъдрост в много моменти - щастливо съчетавайки знанията на нашите предци с най-новите научни открития, за да научи читателя как да живее по-здравословен и пълноценен живот. Освен това авторът също така знае и разказва как да постигнете и поддържате идеалното телесно тегло по най-лесния начин.