За тези, които искат да отслабнат - Страница 72 - Форум
marilune15
Регистриран на:
05 май 2008 г.
Не се тревожи за това блондинка, няма да се откажа, никога в живота си. Не искам да правя цялостен гардероб за себе си през лятото и есента. Вчера, кардио енергия, направих още 10 минути кардио, така че 40. Плюс 40 минути тренировки с тежести. Намирам го малко дълго. Смятате ли, че ако направя тренировка с тежести вкъщи, ще има същия ефект като веднага след кардио? Не, а.
Днес няма обучение, аз върша домакинската работа, депресира ме, че е твърде голямо при нас.
Приятен ден.
Пепита
Регистриран на:
17 април 2008 г.
Томемарие
Регистриран на:
15 декември 2007 г.
браво жени!
Браво Bily26 за вашите -3! Това е наистина добре!
Временна депресия: хайде момичета! Какво трябва да имаме падения като тези дни? Аз също току-що казах на приятеля си, че съм обезсърчен. Теглото не губи бързо.
Ето: не съм правил кардио през цялата седмица. Отивам да спя дъщеря си и заспивам с нея! Така че, когато се събудя около 9 часа сутринта, това изобщо не ме изкушава. Но ям наистина добре,
pepita: Имам 2 деца, почти на 3 години и половина и на 19 месеца. Или можем да имаме този часовник, който отчита сърдечните удари?
Моят приятел ми каза вчера, че трябва да си купим велосипеди за това лято с ремарке за деца. Мисля, че това би било добра идея! Разбира се, не бихме изминали 100 мили в час, но винаги си казвам, че малкото упражнение, което правите добре, поне е така.
Също така видях във флаера на канадската гума елиптичен тренажор от 150 долара вместо 350 долара. Но не знам къде бих могъл да поставя това в дома си. Не искам да заема цялото пространство в хола ми. Както и да е, ще помисля за това. Това изгаря ли много калории? Тъй като виждам изгорените ви калории и мен, когато правя 20 минути стъпки, това ми казва, че изгарям около 120 калории. Как изгаряте толкова много калории?.
Пепита
Регистриран на:
17 април 2008 г.
госпожица
Регистриран на:
12 септември 2007 г.
Томемарие
Регистриран на:
15 декември 2007 г.
Пепита
Регистриран на:
17 април 2008 г.
блондинка26
Регистриран на:
07 февр 2008 г.
ГОСПОДНАТА: Ouff Мисля, че вашата временна депресия може да има голяма връзка с тази раздяла, която ще трябва да живеете следващата седмица с дъщеря си. Но както казвате, след месец всичко ще бъде наред, защото със сигурност вашите дни и седмици ще минат супер бързо и ще ви е скучно - в -. Хайде проклет месец, минете бързо за нашата ГОСПОДА.
VICKYQC: Тази седмица си поставете цел, режете по една сладка закуска на ден (пример). Успех, вярно е, че не е лесно да се намали.
MARILUNE15: Добре си, супер се радвам да чуя как го казваш (прочети)! Бодибилдингът ви, ако го правите у дома, също има опасност кучката да ви удари! entuka me, често е правил това! хихи
TOMETMARIE: Тичам навън, за да накарам флаера да види това елиптично! Взех килима си в канадската гума на специална (500 долара вместо 1500 долара) и ми харесва! Тук изгарям поне 10 калории в минута, но настройвам високата интензивност, за да бягам бързо и изгорено ++.
Днес ми е почивен ден. но все пак ще отида да направя малко кардио хихи
A + бебето ми се събужда. на кризата
Томемарие
Регистриран на:
15 декември 2007 г.
блондинка: бебето ти е лъв? Аз, моето момче, съм лъв и да кажем, че той има характера да го използва. И тогава, как намирате елипсовидния? Мисля, че е основно, но все пак.
Е, аз ритнах гърба си (оставам учтив!) И направих своите 40 минути танци и сложих гумата върху него. Ръцете са по-лоши. И без това трябваше да изляза от летаргията си. Тук ще си ударя една голяма чаша вода, тази, която ми липсва, тъй като днес съм изпил 8-те си. »И тази вечер си направих сьомга с боб и 1/2 чаша тестени изделия с чесън и билки, беше вкусно и веднага запазих част за обяда си утре, иначе приятелят ми изяжда всички. Това ще ме накара поне два пъти да ловя.
Ще се видим дами.
госпожица
Регистриран на:
12 септември 2007 г.
благодаря ви момичета, моля реакцията ми се обидих, че никой не ми отговори хихи. Често минаваме и не реагираме на всеки поотделно, но там имах проблеми, така че възприемчивост Фу Придържам дъщеря си като истерик.
tometmarie: Мисля, че това е просто сладък псевдоним, който дава на бебето си, и поздравления за обучението ви!
тук направих своите 40 минути на wii fit и исках да отида на разходка с бебето си, но когато излязохме беше прекалено ветровито и не бях облечена прекалено топло, така че просто си играхме за малко.
Барбет
Регистриран на:
08 януари 2008 г.
Здравейте момичета!
Отивам, има гювеч, който ме иска ВЕДНАГА!
Томемарие
Регистриран на:
15 декември 2007 г.
Здравейте Барбет и добре дошли! Аз самият съм диабетик и е вярно, че трябва да имаме здравословен начин на живот, но не винаги спазвам диетата си докрай! Изглежда, че не сте се справили много лесно с бременността си и дори с операцията след това! Така че добре дошли в нашата група мотивирани майки!
Misslady: Вярно е, че не винаги отговаряме лично на всички съобщения, но трябва! Просто понякога зависи от това кога за последно сте посетили и колко нови съобщения има от последното посещение! Но ми харесва и когато отговаряме лично на съобщения!
Въпрос: Кленовата захар по-малко вредна ли е за диетите от бялата захар? Бих си помислил, тъй като е естествено, но не съм сигурен! И също така, когато съм в хипоглеция, ако приемам продукти от клен, захарта ми се покачва по-малко. Нямам търпение да видя отговорите ви.
Приятен ден! Слънцето грее, но малко вятър, който дава студени тръпки. До скоро!
блондинка26
Регистриран на:
07 февр 2008 г.
Здравейте момичета