За съжаление страната ни се бори с излишните килограми! пълна красота
За съжаление можем да кажем, че в момента почти три четвърти от унгарското население е с наднормено тегло. Причината за това: повечето хора спортуват, живеят лошо, ядат малко плодове, зеленчуци, нискокалорични храни и витамини.
65 процента от мъжете и 60 процента от жените са с наднормено тегло. Най-критичните състояния се срещат при хора над 65-годишна възраст, 78% от жените и 55% от мъжете в тази възрастова група са „коремно затлъстели“ - разкрива проучване.
Коремното затлъстяване леко се е увеличило сред тези на възраст 35-64 години в сравнение с последните данни от 2009 г. Ситуацията обаче е по-лоша за тези на възраст между 18 и 34 години: заболеваемостта е нараснала от 15 на 25 процента при жените и от 9 на 12 процента при мъжете.
Консумацията на пресни зеленчуци и плодове намалява с почти една пета в сравнение с 2009 г. Освен това 78 процента от населението не прави препоръчителните ежедневни упражнения от поне „десет хиляди стъпки“, а четири процента никога не спортуват. Това е тъжно. И все пак редовното упражнение може също да предотврати сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, затлъстяване и диабет. Много хора смятат, че затлъстяването просто не е естетически приятна гледка, но това не е така. Затлъстяването може да доведе до сериозни и необратими заболявания.
Много хора не знаят, че наднорменото тегло може да има и духовни причини ... Нарушени взаимоотношения вещество-дете, нерешени проблеми с юношеското самочувствие в юношеството, свързани със възрастни страхове от сексуалност - всичко това е включено в хранителните разстройства. И тогава дори не говорихме за пластмасови храни, в които няма хранителни вещества, но има подобрител на навика, който свиква. Проблемите започват още в ранна възраст и много хора на двадесет години вече са в капан в хранене, от което е много трудно да се измъкне. Изглежда като омагьосан кръг ...