За регенериране на подмладяване в 3 стъпки

С напредване на възрастта може да изпитаме спад във формата или дори загуба на способности, които идват твърде бързо. Не капитулирайте !

Това не е неизбежно. Регенерацията е възможна за възвръщане на жизнеността.

По стълбите се изкачва по-трудно, работата ви се извършва по-бавно, възстановяването е по-бавно, паметта ви играе на трикове, лицето ви изглежда уморено, вече не смилате толкова лесно ... Говори ви ?

Може би си мислите, че това е нормално и че нещата едва ли ще се оправят. Грешно е.

Всъщност тези признаци на стареене често идват много по-рано, отколкото би трябвало. Те обикновено се произвеждат и усилват поради лоша хигиена или начин на живот, за който не сме създадени. И все пак това е, което повечето хора изпитват в нашите съвременни общества, които нарушават здравето с големите язви:

заседнал начин на живот,
лошо хранене,
преумора, постоянен състезателен дух,
прекомерен стрес, загуба на морални ценности,
замърсяване и др ...

Разбира се, перверзните ефекти едва ли се усещат преди 30-те години, стига тялото да е естествено пълно с жизнена енергия. Същото не е вярно със стареенето, тъй като способността на организма да се адаптира към това, което се обърка, не е неограничена. След това се усеща натрупването на тези грешки.

За подобряване на това състояние е възможно да се извърши „клетъчно подмладяване“, тоест: регенерация на тялото чрез регенериране на клетките му. Това ще ви позволи да намерите повече динамика и тон на всички нива:

способност за физическо натоварване,
интелектуални усилия,
храносмилане,
имунна защита,
външен вид,
хормонални (и сексуални) функции,
сън,
адаптация към стреса и разбира се, по-добър морал ...

въпреки това, очевидно ще е необходимо да коригирате начина си на живот възможно най-добре, в противен случай ефектите от всяко регенериращо лечение ще бъдат краткотрайни.

"Подмладяване" методи, които работят

Днес много изследвания са успели да докажат способността на клетките да се регенерират при животни и хора. Някои учени говорят за подмладяване на клетките.

Клетката и нейните митохондрии (в оранжево)

Автофагия, например, е състояние, в което нашите клетки могат да поправят своите „дефектни части“ и да пресъздават клетъчните компоненти като нови! Знаем, че това състояние може да бъде предизвикано от млади хора, дори с кратка продължителност (16 часа) и благоприятно от определени вещества.

Друг пример, НАД+ е молекула, направена в нашето тяло, необходима за правилното функциониране на нашето митохондрии * (генераторите на енергия в нашите клетки). Производството му намалява с възрастта, горе-долу бързо. Професор Синклер през 2013 г. показа, че като повиши вътреклетъчното си ниво с определени продукти, той може да подмлади мускулите на мишки. Толкова, че е почти невъзможно да се разграничат тези подмладени мускули от мускулите на млади мишки.

Доказано е също така, че различни методи са успели да запазят дори за да удължим нашите теломерис. Съкращаването на теломерите (видовете капачки, които защитават краищата на нашите хромозоми) би било добър маркер за стареене. Удължаването им може да е знак за подмладяване. Това е така, защото стареещата клетка обикновено вижда как теломерите й се съкращават с времето (всеки път, когато се разделя на 2 нови клетки).

Много други научни изследвания сочат в тази посока (подмладяване на клетките) и показват подобни ефекти с определени лекарства, медитация, упражнения и т.н.

Регенерирайте клетките на тялото си

Следователно науката го потвърди: нашите клетки са способни да се регенерират. Сега знаем различни условия, при които те знаят как да се поправят и да си възвърнат функциите, забавени с времето.

Вече преди няколко хиляди години аюрведическата медицина преподава расаяни: видове подмладяване лекува за възстановяване или поддържане на жизненост за дълго време. Изучавайки го със западна перспектива, може да се открият много точки, които съвпадат със съвременната антиейдж медицина.

Основата на регенерацията

Природата е добре направена, така че нека я уважаваме. По принцип тялото ви е проектирано да функционира добре, естествено. Необходими са обаче две основни условия, които често се губят с времето:

да не се затрупва с токсини които предотвратяват правилното протичане на определени метаболитни реакции в нашите клетки (или в жизнените ни течности: кръв, лимфа и др.)
имат всеки ден всички наши основни хранителни вещества, на материално ниво (въздух, вода, витамини и други основни хранителни вещества ...), като духовно (социални отношения, обич ...).

За съжаление, в днешно време, с много груб начин на живот и диета, тези условия вече не се спазват наистина. С напредване на възрастта те дори могат да бъдат силно обезпокоени. Без тях обаче регенерацията е почти невъзможна.

Рестартирайте машината, за да регенерирате нашите клетки

Освен това с възрастта, някои функции са склонни да се забавят (особено производството на хормони и храносмилането). Ще трябва да знаете как да ги рестартирате, за да регенерирате клетките си. Нежните лечения и няколко прости правила за подобряване на хигиената на живота като цяло ще успеят.