За похотливи сладки закуски, които карат да отслабнете
Знаете ли, че натуралният плодов сладолед има двойно отслабващо действие?
На първо място, той съдържа почти само плодове, които ускоряват изгарянето и също се считат за храни с отрицателни калории.
Когато консумацията на кафе става наистина опасна за.
На второ място, тъй като е студено, сладоледът не само ви охлажда в горещите дни, но и „стяга“ стомаха ви и намалява глада ви.
Необходими са ви форми за сладолед и пасатор. Поставете плодовете в блендера, добавете малко мед на вкус, поръсете лешниците или орехите на дъното на формите, след което изсипете съдържанието, получено в блендера. Без прах или добавки, защото дори ароматните есенции са токсични. Освен това нямате нужда от вкусове, ако изберете правилните комбинации от плодове.
ако изберете плодове, те са по-кисели и ви се препоръчва да ги съчетаете с много сладки плодове, като шарън.
ако изберете цитрусови, добавете ябълка и банан.
ако изберете грейпфрут, можете да направите сладолед само от него, без мед, този прост изяден плод е вкусен;
можете да направите и сладолед от ябълков сок с моркови. Не се изисква мед, тъй като и двата зеленчука съдържат естествени захари;