За пациенти - Запек - болница Виктория
Запекът е намаляване на броя на изпражненията и/или трудно преминаване на твърдия стол, което често причинява болка, дискомфорт и понякога ректално кървене. Причинява се от твърде малко течност и недостатъчно движение на червата. При пациенти с рак запекът може да бъде причинен от малко количество храна и течности, ниска активност и общо състояние на слабост. Някои лекарства, особено болкоуспокояващи и някои цитостатици, също могат да причинят запек. Понякога самият рак, особено ракът на стомашно-чревния тракт, може да причини запек.
Признаците и симптомите на запек включват:
→ бавни и трудни изпражнения;
→ нередовни изпражнения за 3 дни;
→ изтичане на малки количества меки изпражнения (като диария) от ректума;
→ чести или постоянни стомашни болки или спазми;
→ обилни газове или често оригване;
→ подут или увеличен корем;
→ гадене и/или повръщане .
Какво мога да направя, за да предотвратя запек ?
Има различни начини, по които можете да предотвратите или намалите ефектите от запек, като например:
1. Увеличете количеството храни с високо съдържание на фибри в ежедневната си диета, включително:
→ сурови пресни зеленчуци;
→ сурови пресни плодове, особено тези с кожа (ябълки, круши, сливи) и трици и пълнозърнести храни;
→ сушени плодове, особено фурми, сливи и кайсии;
→ сок от сини сливи;
2. Избягвайте или намалявайте количеството храна, което причинява запек:
→ шоколад;
→ сирена;
→ ouale .
Увеличете количеството течности. Опитайте се да пиете 3 литра течност на ден, освен ако Вашият лекар или медицинска сестра не го забраняват. Той не само ще предотврати или намали запека, но също така ще предотврати дехидратация и недохранване.
Примери за пиене на течности:
→ пресни плодови сокове, с изключение на ябълков сок;
→ горещи или горещи течности, особено сутрин .
Интензифицирайте максимално физическата си активност. Дори кратките разходки помагат за намаляване на запека. Важно е обаче интензивността на заниманието да не ви прави прекалено уморени или физически изтощени. Тъй като не трябва да приемате никакви лекарства без лекарско предписание, докато сте на химиотерапия, НЕ АДМИНИСТРИРАЙТЕ лаксативи, супозитории или клизми без препоръка на лекар или медицинска сестра. Ако сте опитвали описаните по-горе предложения в продължение на 1-2 дни и въпреки това страдате от запек, свържете се с Вашия лекар или медицинска сестра, които ще Ви дадат допълнителна информация.
Кога трябва да се обадя на лекар? ?
Обадете се на Вашия лекар веднага щом забележите едно от следните:
→ 3 дни няма изпражнения
→ кървене в или около аналната област, в изпражненията или върху тоалетна хартия или в тоалетната седалка.
→ няма изпражнения в рамките на един ден след приемане на слабително, предписано от лекар
→ тежки, постоянни спазми в долната част на коремната кухина и/или повръщане
Как да се лекува запек ?
Най-добрият метод е винаги да се предотврати запек. Ако обаче имате запек, Вашият лекар може да препоръча лаксативи, супозитории или клизми. Следвайте точно указанията на лекаря, като внимавате да не увеличавате или намалявате количеството предписани лекарства. Ако нямате изпражнения в продължение на 24 часа след слабително и/или клизми, уведомете Вашия лекар за допълнителни инструкции.
Ако имате някакви въпроси относно запека или се нуждаете от допълнителна информация, попитайте Вашия лекар или медицинска сестра.