За някои хора; r; гейм; е; напълно; забранено
За определени видове популации препоръките са още по-точни. За деца и юноши, за да се избегне нарушаване на растежа им, но също така и за бременни жени, спортисти, възрастни хора или тези под хронично лечение. Тези хора са още по-уязвими от вредното въздействие на диетите. Нарушаването на тялото им може да бъде опасно в краткосрочен и дългосрочен план.
При деца и юноши
Прилагането на диета при дете или юноша не е без последици както за техния текущ растеж, така и за бъдещото им психично здраве. Неподходящата и твърде строга диета рискува да прекъсне растежа им, като създаде дефицит на витамини и основни елементи което води до по-слаби кости и забавен пубертет. Освен това децата и юношите са много по-уязвими към хранителни разстройства (анорексия, булимия и др.), Когато е въведена диета: желанието винаги да се напредва в загубата на тегло може да доведе до проблеми.