За нас Отслабнете със Serban
Как нашият метод за отслабване и контрол на теглото може да ви помогне
Всички казват, че хармоничното тяло изисква огромни жертви ...
Че трябва да се откажете от всички радости на живота и да се превърнете в робот, който яде само органична храна, взета директно от източника и отгледана в чиста земя като сълза.
Ние вярваме, че има и друг начин ...
По-практичен и достъпен начин за всеки, който не включва отказване от радостите на живота, а напротив, дори наслада от тях.
След години изпробване на различни методи и диети в „тенденция“, стигнах до извода, че нищо не е по-добро от балансираното и разнообразно хранене.
Поради тази причина ви препоръчваме да ядете колкото можете повече, с едно условие ...
Надявам се да предизвикам любопитството ви ...
Serban Blebea е личен треньор, акредитиран от Европейската фитнес асоциация (EFA), специализиран в биомеханиката и упражнения със собствено телесно тегло.
Основателят на проекта Slabeste cu Serban участва като старши треньор в състезанието, организирано от списание Men’s Health „Da belly down! - 2012 “и съосновател на програмата за борба с детското затлъстяване, озаглавена„ Да скочим! “.
За да популяризира здравословния начин на живот, Сербан често участва в статии за отслабване, спорт и хранене в печатни и онлайн публикации в Румъния, като: Cosmopolitan, Men's Health, Lean или Fat, Какво се случва лекар?, Ziare.com и Acasa.ro
Кристина Алиман е диетичен треньор и психолог.
Завършил е Факултета по психология и специализирал в промяна на хранителните навици и премахване на емоционалното хранене.
„Повечето хора знаят какво трябва да направят, за да отслабнат, но през повечето време им липсва мотивация за начало или увереност, че ще успеят. Не липсата на информация е основният проблем, а намирането на стратегии, които да направят процеса на трансформация лесен за изпълнение. Всеки може да отслабне с добре разработен персонализиран план. ".
Кристина е помогнала на десетки хора да отслабнат в кръста и да придобият привлекателно тяло чрез промяна на хранителните навици и прилагане на система за здравословно хранене.
В момента той публикува статии като специалист-консултант по психология в онлайн списанието "Какво се случва с доктора?"